感冒姜湯的做法

　　生姜是常用的調(diào)味料，也是中醫(yī)上的一種藥材。在人們傷風(fēng)感冒、淋雨著涼之后，喝上一碗暖暖的姜湯，不僅溫暖身心，更能驅(qū)寒發(fā)汗，其中發(fā)揮作用的是姜辣素。姜湯也需正確熬煮才能發(fā)揮應(yīng)有的效果。那么，感冒姜湯的做法是什么呢?

感冒姜湯的做法

　　感冒期間如果喝姜湯可以緩解鼻塞、流鼻涕的癥狀，姜湯做起來是比較簡單，首先是取兩大塊的姜切成小塊，切成碎末也是比較好，放在鍋里面加入兩大碗的水，大概煮20分鐘，然后再加入2~3勺的紅糖，再煮10分鐘，趁熱喝下去，對于治療感冒的效果是比較好，對于比較嚴(yán)重的患者一天可以服用2~3次。

　　1、干煸老姜湯

　　老姜較為辛辣，因此祛風(fēng)散寒效果也相對更好一些，但很多人不喜歡那股辣味�？梢詫⒗辖�干煸一下，減輕辣味。做法是：取少量老姜切成絲備好，再準(zhǔn)備一些紅糖。先將鐵鍋燒熱，并不需要放油，直接將姜絲放入鍋中煸炒，有香味后放入適量清水。等姜水煮開后放入紅糖即可出鍋。

　　2、小蔥煮姜湯

　　蔥白和姜一樣，也具有比較好的感冒治療效果，因此這兩樣加在一起，效果會更加突出。準(zhǔn)備兩根小蔥，再將生姜切成片，取三片左右即可。將小蔥和生姜片一起放入鍋中，加入一碗左右的清水即可。開火熬煮，當(dāng)水只剩一半左右關(guān)火出鍋。將殘渣去掉后加入少許紅糖即可飲用。

　　3、生姜湯

　　不喜歡蔥味的人也可以直接煮姜湯來喝。取四片左右的生姜，和清水一起放入鍋中燒開，然后加入二十克左右的紅糖，待糖化后即可關(guān)火出鍋，味道清淡一些，也有一定作用。

感冒都有哪幾種

　　中醫(yī)將感冒分為風(fēng)寒型感冒、風(fēng)熱型感冒、暑濕型感冒和時行感冒四種類型。

　　1. 風(fēng)寒型感冒病人除了有鼻塞、噴嚏、咳嗽、頭痛等一般癥狀外，還有畏寒、低熱、無汗、肌肉疼痛、流清涕、吐稀薄白色痰、咽喉紅腫疼痛、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白等特點，病人可選用傷風(fēng)感冒沖劑、感冒清熱沖劑治療。

　　2. 風(fēng)熱型感冒病人除了有鼻塞、流涕、咳嗽、頭痛等感冒的一般癥狀外，還有發(fā)熱重、痰液粘稠呈黃色、喉嚨痛，通常在感冒癥狀之前就痛，痰通常黃色或帶黑色，便秘等特點，可用感冒退熱沖劑、板藍(lán)根沖劑、銀翹解毒丸等治療。

　　3. 濕型感冒病人表現(xiàn)為畏寒、發(fā)熱、口淡無味、頭痛、頭脹、腹痛、腹瀉等癥狀，病人可選用藿香正氣水、銀翹解毒丸等藥物治療。

　　4. 時行感冒病人的癥狀與風(fēng)熱感冒的癥狀相似。但時行感冒病人較風(fēng)熱感冒病人的癥狀重。病人可表現(xiàn)為突然畏寒、高熱、頭痛、怕冷、寒戰(zhàn)、頭痛劇烈、全身酸痛、疲乏無力、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、惡心、食欲不振等，可用氨咖黃敏顆粒、防風(fēng)通圣丸、重感靈片、等藥物治療。