兒童保健拔罐

　　拔罐是中醫(yī)上的一種療法，而且拔罐會有刺痛感，所以很多人認(rèn)為拔罐是只能成人才能進(jìn)行的，小孩子進(jìn)行拔罐的話很有可能會損害小孩子的皮膚。但其實(shí)在中醫(yī)上是有兒童保健拔罐的，這是一種專門為兒童設(shè)計的拔罐法。那么，兒童保健拔罐怎么樣呢?

兒童保健拔罐

　　給小孩拔罐有利于提高孩子的免疫力，促進(jìn)疾病的康復(fù)。但是給孩子拔火罐也要看情況，并非所有的小孩都能進(jìn)行拔罐治療。但是小孩拔火罐還是有年齡的限制的。并是不是所有的小孩都適合拔罐。對于六個月以內(nèi)的乳嬰兒是禁止使用拔火罐的理療方法的。此外對于一些皮膚過敏、高熱抽搐、水腫和皮膚感染性疾病以及具有出血傾向的兒科疾病則是不適宜使用拔火罐進(jìn)行治療。還值得注意的是有明顯營養(yǎng)不良的小孩也是不能拔火罐的。拔罐能夠有效的將體內(nèi)的濕氣排出，并且還能夠起到通經(jīng)活絡(luò)的作用。由于孩子的皮膚比較嬌嫩，在拔罐的時候一定要控制好時間。兒童拔火罐也是有好處的，尤其是體質(zhì)較差的兒童，平時在背部拔拔罐可以提高免疫力。給兒童拔罐時，要掌握好時間，拔到以皮膚發(fā)紅為宜。但是有血液病、皮膚腫脹、瘡瘍等皮膚損傷時不適合拔罐，患有血小板減少性紫癜的兒童也禁止拔罐。拔的時間過長起皰時，應(yīng)用消毒針把皰刺破，碘伏消毒后用紗布包扎，以免感染。

兒童吃什么可以增強(qiáng)免疫力

　　兒童想要保證免疫力，需使身體新陳代謝達(dá)到旺盛的狀態(tài)，兒童平時可多喝水提高身體新陳代謝;多食水果蔬菜，補(bǔ)充纖維質(zhì)和維生素，適量食用益生菌，保證腸道健康;多食谷類，谷類可增強(qiáng)免疫力，預(yù)防和對抗癌癥，且含有豐富的維生素B群，能舒緩壓力，如薏仁米以及五谷類等主食。嬰兒添加輔食品時首先嘗試的是米粉和麥粉，斷乳之后，替代的也是谷類，全谷類含胚芽和多糖，維生素B和E都很豐富，這些抗氧化劑既能增加免疫力，還能提高免疫細(xì)胞的功能。飲食方面要注意多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素、鐵和鋅含量較高的食物,如豬肝、牛肉、雞蛋、牛奶、蝦、海魚、豆腐等。還可以多吃新鮮水果和蔬菜,包括菠菜、蘋果、桔子、橄欖、香蕉、油菜、獼猴桃等。