感冒發(fā)燒待在空調(diào)房好嗎

　　感冒發(fā)燒是體溫高于三十七攝氏度的情況，還會(huì)伴隨流涕、咳嗽、咽喉腫痛等癥狀。感冒發(fā)燒可能是寒風(fēng)入體、細(xì)菌病毒等引起的，需要及時(shí)散熱降溫，以免高燒抽搐。但現(xiàn)在人們喜歡待在空調(diào)房，擔(dān)心不利于降熱。那么，感冒發(fā)燒待在空調(diào)房好嗎?

感冒發(fā)燒待在空調(diào)房好嗎

　　感冒發(fā)燒不要待在空調(diào)房。正常體溫在36.3-37.2.超過(guò)這個(gè)體溫就是發(fā)熱,一般38度以下屬于低熱,超過(guò)39度才算高熱,發(fā)熱一般是身體內(nèi)有炎癥的問(wèn)題,需要化驗(yàn)血常規(guī)并結(jié)合臨床癥狀等找出身體的感染灶,然后積極用抗菌素控制感染,待在空調(diào)房可以使身體受涼,不利于感冒的恢復(fù)。下面看看感冒發(fā)燒期間要注意什么。

　　人體在發(fā)熱的時(shí)候，應(yīng)該適當(dāng)穿得輕薄透氣一些(而不是捂一床棉被)，并且需要待在一個(gè)相對(duì)涼爽舒適的環(huán)境，這樣才有利于散熱從而使體溫下降。所以當(dāng)天氣比較熱的時(shí)候，感冒發(fā)燒了也是可以待在空調(diào)房里的。但是需要注意，房間的溫度不能過(guò)低，以26-28℃為宜，并要保持一定的濕度，可以用濕的墩布拖地板，還要適時(shí)通風(fēng)換氣，建議每天最少開(kāi)窗通風(fēng)2次，每次15-30分鐘。

　　剛剛也說(shuō)了,蓋被捂汗并不科學(xué),感冒必須等人體免疫系統(tǒng)戰(zhàn)勝病毒后才能痊愈,人患感冒時(shí)如果大量出汗極易引起脫水和虛脫,使得抵抗力降低,病情進(jìn)一步加重。感冒患者應(yīng)多喝白開(kāi)水,以利于及時(shí)補(bǔ)充體液和排出體內(nèi)毒素。

寶寶感冒能不能吃肉

　　寶寶感冒時(shí)可以吃肉的，但是要注意控制好量。寶寶感冒咳嗽也要保證營(yíng)養(yǎng)，可以剁些肉泥蒸起來(lái)給寶寶吃，不能吃的太多。因?yàn)閷殞毶�病，消化能力比較弱，給寶寶吃過(guò)多的油膩食物會(huì)加重小寶寶胃腸的負(fù)擔(dān)，可以給寶寶熬點(diǎn)菜粥，在粥里少給寶寶加點(diǎn)瘦肉，這樣比較清淡一些。稍微吃一些是可以的，一定要注意不能吃的過(guò)多。

　　另外在寶寶感冒生病時(shí)，家長(zhǎng)也不要給寶寶在吃一些發(fā)熱的食物，因?yàn)閷殞毟忻皶r(shí)沒(méi)食欲不好，容易上火，如果在吃發(fā)熱的食物，就會(huì)加重寶寶的上火，也會(huì)使得病情加重，延長(zhǎng)身體恢復(fù)的時(shí)間。

　　當(dāng)小孩感冒的時(shí)候，作為父母可以先觀察，是否伴隨發(fā)高燒、咳嗽等癥狀，如果只是單純流鼻涕，整個(gè)人精神狀態(tài)還挺好的話，可以先不去醫(yī)院，在家通過(guò)飲食緩解，細(xì)心觀察是否有好轉(zhuǎn)。