得了乳腺增生不能吃什么食物

　　乳房對于每一個女性來說都是非常重要的，因為乳房不僅代表著女性的容顏，而且對于喂養(yǎng)寶寶也有很大的貢獻(xiàn)，但是乳房也會發(fā)生各種各樣的疾病問題，比如乳腺增生等，在出現(xiàn)乳腺增生時，一定要及時的進(jìn)行治療，那么得了乳腺增生不能吃什么食物呢?

得了乳腺增生不能吃什么食物

　　乳腺增生癥，既不是腫瘤,也不屬于炎癥,從組織學(xué)表現(xiàn)看：是乳腺組織增生及退行性變，與內(nèi)分泌功能紊亂密切相關(guān)。本病好發(fā)于中年婦女，青少年和絕經(jīng)后婦女也有發(fā)生，當(dāng)今大城市職業(yè)婦女中50%-70%都有不同程度的乳腺增生。乳腺增生癥常表現(xiàn)為乳房疼痛和乳腺摸到結(jié)節(jié)，其危害并不在于疾病本身，而是心理壓力，擔(dān)心自己會不會患了乳腺癌或以后會變成癌。乳腺增生癥有多種病理類型，如單純性小葉增生(占乳腺增生癥的大部分)，只要注意調(diào)整心態(tài)，緩解壓力，就可能逐漸緩解。若乳腺小葉增生伴導(dǎo)管上皮增生，且呈現(xiàn)重度異形，則為癌前期病變(占極少部分)，需積極治療定期檢查，防患于未然。

　　1、不能吃蜂蜜

　　很多人說蜂蜜不含雌激素，只有蜂王漿中還有激素，所以提醒乳腺增生患者最好對于不確定的東西，能夠少吃或者不吃。乳腺增生患者最好少吃或者不吃蜂蜜。

　　2、不能喝咖啡

　　順滑濃香的咖啡是很多現(xiàn)代女性的最愛，不管是平時休息還是在上班期間，都喜歡給自己泡一杯咖啡。但是專家特別提醒患有乳腺增生的女性，患病期間對咖啡必須要盡量的控制飲用，尤其是一些癥狀比較嚴(yán)重的女性更應(yīng)該少喝或者是直接不喝。咖啡中所含有的咖啡因同樣會刺激女性體內(nèi)的雌激素，從而導(dǎo)致乳腺增生更加的嚴(yán)重。

　　3、不要過量吃肉

　　大量吃肉肉不僅攝入熱量過多，同時也會攝入更多的膽固醇。而膽固醇會刺激人體分泌更多的荷爾蒙，而絕大多數(shù)乳房腫塊都是與荷爾蒙分泌相關(guān)的。因此，經(jīng)常吃低脂飲食的女性，乳房出現(xiàn)問題的幾率相對較小。專家提倡，在日常飲食中女性應(yīng)適當(dāng)控制含荷爾蒙激素的肉食攝入。內(nèi)臟是能不吃最好不吃，激素是最多的。

　　4、不吃高鹽食物

　　患有乳腺增生的人不能吃鹽很重食物，腌制的食物含鹽量就非常的高，所以乳腺增生的時候也要盡量的避免吃腌制食品，因為鹽很重的食物特別容易刺激雌性激素的分泌，雌性激素分泌過多的話就會造成乳腺增生更加嚴(yán)重。

　　5、不吃辛辣刺激食物

　　有乳腺增生的女性朋友千萬要記住是不能夠吃辛辣刺激的食物的，像蔥姜蒜還有花椒、辣椒之類的食物是最好有避免食用的，因為這些刺激性的作料在菜中非常容易刺激女性，使女性內(nèi)分泌失調(diào)，會加重病情的惡化的。

　　6、不碰煙酒

　　在現(xiàn)實(shí)生活中，已經(jīng)有越來越多的女性朋友也喜歡喝酒了，而酒是會讓女性得乳腺腫瘤的機(jī)率大大的增加，所以女性朋友最好不要喝酒，得對自己的健康負(fù)責(zé)不是嗎。

乳腺增生吃什么粥好

　　乳房增生疾病可以通過食療的方法進(jìn)行調(diào)，平時需要多吃一些新鮮蔬菜、豆制品、奶制品、海藻類、魚類、漿果類水果。甲魚、泥鰍、黃魚、海參富含多種微量元素，有保護(hù)乳腺，多吃橘子、橘餅、牡蠣等行氣散結(jié)之品，忌食生冷和辛辣刺激性的食物，富含維生素B6和維生素E的食物如米糠、酵母、花生、芝麻、核桃都可防止乳腺惡性增生。

　　1、番茄粥

　　番茄、西米、白糖。番茄先用開水略燙一下，撕去外皮，刀切成丁塊，西米用清水浸泡發(fā)好，旺火燒開水，加入西米、番茄、白糖，煮沸后改用小火略煮。

　　2、蓮子百合糯米粥

　　蓮子、百合、糯米、白糖。蓮子、百合在水中泡20分鐘，糯米鍋中煮開，置小火約10分鐘后，放泡好的蓮子和百合，煮至稠即可食用。

　　3、赤豆粥

　　赤豆、山藥、薏米、蓮子、大棗、芡實(shí)、糯米。山藥洗凈、刨皮、切塊，放入鍋中，加水適量用武火燒開，改用文火煮爛，加入適量白糖稍燉即成。

　　4、山楂粥

　　山楂30克、大米100克、砂糖10克。將山楂煮水后取汁適量，加入大米煮粥，待熟時調(diào)入砂糖煮沸即成。

　　5、海帶鱉甲豬肉湯

　　海帶65克(凈水洗去雜質(zhì)，泡開切塊)，鱉甲65克(打壞)，豬瘦肉65克，共煮湯，湯成后加入適量鹽、麻油調(diào)味即可。逐日分兩次溫服，并吃海帶。

　　6、肉蓯蓉歸芍蜜飲

　　將肉蓯蓉15克，當(dāng)歸10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘葉10克，半夏10克分別揀去雜質(zhì)，洗凈，晾干或切碎，同放入沙鍋，加適量水，浸泡片刻，煎煮30分鐘，用干凈紗布過濾，取汁放入容器，待其溫?zé)釙r，加入蜂蜜3D毫升，拌和均勻即威。上、下午分服。

　　7、香附路路通蜜飲

　　將香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘葉15克洗凈，入鍋，加適量水，煎煮30分鐘，去渣取汁，待藥汁轉(zhuǎn)溫后調(diào)入蜂蜜30毫升，攪勻即成。上、下午分服。

　　8、枸橘李粉方

　　將枸橘李(即香櫞)100克曬干或烘干，研成細(xì)粉，裝瓶備用。逐日2次，每次取枸橘李干粉5克，用適量黃酒加溫開水(調(diào)勻)送服。