感冒發(fā)燒能吃雞蛋嗎

　　感冒是日常生活中是比較常見的一種病癥，一般感冒都會(huì)伴有咳嗽、喉嚨痛、鼻塞等等的癥狀，感冒期間需要注意休息還要多喝水，這樣感冒才會(huì)好的比較快。很多朋友認(rèn)為感冒了是不可以吃雞蛋的，那么，感冒發(fā)燒能吃雞蛋嗎?　　

感冒發(fā)燒能吃雞蛋嗎

　　1、感冒了吃雞蛋會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)熱量過高、燒上加燒是一種誤會(huì)，人在進(jìn)食后體溫都會(huì)略有升高。這是因?yàn)槭澄镌隗w內(nèi)氧化分解時(shí)，除了本身釋放熱能外，還會(huì)增加人體的基礎(chǔ)代謝率，刺激人體產(chǎn)生額外的熱量，但這種熱量是微乎其微的。發(fā)燒時(shí)每天吃1—2個(gè)雞蛋，應(yīng)該沒什么問題。

　　2、感冒發(fā)燒時(shí)，人體能量消耗較大，抵抗力就會(huì)下降，也吃不下什么東西，缺乏營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)充雞蛋等蛋白質(zhì)比較高的食物，對(duì)身體的恢復(fù)是有好處的。

　　雪梨有潤(rùn)肺清燥、止咳化痰的作用。因此對(duì)急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現(xiàn)的咽喉干、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤均有良效。雪梨可以生吃，也可以蒸，還可以做成湯和羹。但是雪梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虛寒、腹部冷痛和血虛者，不可以多吃，多吃易傷脾胃。

　　羅漢果是一種名貴藥材,性涼味甘,功能清肺潤(rùn)腸。主治百日咳,痰火咳嗽,血燥便秘等癥;對(duì)于治療急性氣管炎,急性扁桃體炎,咽喉火,急性胃炎都有很好的療效。用羅漢果少許,沖入開水浸泡,既可提神生津,又可預(yù)防呼吸道感染,常年服用,能延年益壽�！　�

小孩感冒發(fā)燒能不能吃雞蛋

　　雞蛋是一種擁有較高能量的食用品，其營(yíng)養(yǎng)值很高，但卻不適宜感冒發(fā)燒的患者，加上小孩的抵抗力較弱，所以這種情況的小孩是不適宜吃雞蛋的。小孩感冒發(fā)燒期間的飲食一定要特別留意，家長(zhǎng)們應(yīng)該選擇給孩子多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的新鮮蔬菜或者水果，日常飲食盡量清淡健康，

　　除外，家長(zhǎng)們應(yīng)該也要注意讓生病的小孩多休息多喝水，同時(shí)也要注意室內(nèi)空氣的流通。其實(shí)，無論是什么時(shí)候，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣對(duì)小孩來說都是挺好的。

　　引起小孩感冒發(fā)燒的原因有很多，這可能與他們自身的身體抵抗力有關(guān)，也可能與平時(shí)的生活習(xí)慣有關(guān)。家長(zhǎng)們?cè)谄綍r(shí)可以多帶小孩到戶外鍛煉，既可以呼吸新鮮的空氣，又能起到預(yù)防疾病的作用;在換季的時(shí)候多留心小孩，適當(dāng)?shù)靥硪乱彩呛苡斜匾�的�?/P>