感冒可以吃巧克力嗎

　　感冒是現(xiàn)代社會的常見病，大人小孩都會常常感冒。得了感冒之后，嗓子會感覺有東西，會不舒服，食欲也會下降，有些人就想吃點(diǎn)甜食來刺激自己的食欲。那么，感冒可以吃巧克力嗎?吃巧克力有哪些注意事項(xiàng)?下面就讓小編帶著大家來詳細(xì)看一看。

感冒可以吃巧克力嗎

　　感冒嗓子疼的病程一般在7天左右，如果在此期間沒有注意控制病情的話，可能會增加另一些較嚴(yán)重的病癥。巧克力屬于甜食，甜食對于感冒嗓子痛的恢復(fù)是不太好的，可能會增加病程，但是黑巧克力沒有糖分和脂肪，對于感冒和嗓子痛的患者是可以食用的，只要食用量不要過于大量即可。

　　黑巧克力的氣味和營養(yǎng)物質(zhì)能夠填補(bǔ)人體對抗氧化劑的需求，從而改善感冒癥狀。黑巧克力的蛋白質(zhì)和熱量的含量較大，可以為感冒期間的患者提供能量，幫助患者提高食欲。

　　其他品種的巧克力是堅(jiān)決不能吃的，因?yàn)樘欠值暮�量過大，會加重嗓子痛，導(dǎo)致炎癥的范圍擴(kuò)大，繼而引發(fā)咳嗽，肺部感染等。特別是在服藥治療期間的患者，食用巧克力過多的話，會導(dǎo)致身體的不適癥狀，可以選擇性的吃梨，柚子等下火潤肺的食物。

　　感冒能吃巧克力嗎?正常情況下是可以少量食用的，但其實(shí)這個問題因人而異，每個人對攝入食物產(chǎn)生的反應(yīng)不一樣，尤其在感冒的情況下，人體機(jī)能與往常不一樣，所以，如果在感冒期間，不能確定自己是否可以吃某一樣食物時(shí)，最好詢問醫(yī)師專業(yè)的意見，以確保安全。

吃巧克力有哪些注意事項(xiàng)

　　1、有的人習(xí)慣在早上或飯前吃巧克力，這樣更容易使人產(chǎn)生飽腹感，而且吃過巧克力再吃飯容易導(dǎo)致身體難以吸收營養(yǎng)，嚴(yán)重的情況下容易導(dǎo)致拉肚子癥狀出現(xiàn)。

　　2、巧克力中的脂肪含量豐富，過量食用的話容易導(dǎo)致身體攝入過多脂肪而變得肥胖，而且脂肪過多還容易引起其他疾病的危險(xiǎn)，常見的有糖尿病和高血壓等癥狀。

　　3、巧克力當(dāng)中含有容易引起頭痛的活性酸，經(jīng)常被頭痛困擾的人群要注意少吃巧克力，以免加重頭痛癥狀。

　　4、巧克力雖然有很多好處，但是女性在經(jīng)期是不建議吃巧克力的，否則會導(dǎo)致煩躁以及乳房疼痛癥狀加重。糖尿病的患者慎食巧克力。

　　5、在吃巧克力的同時(shí)是不要進(jìn)食芝麻面包牛奶，還有羊奶的，否則會對人體帶來危害，所以大家還是應(yīng)該要特別注意。