低血壓的防治藥膳

女性朋友們?yōu)榱烁鞣N原因每天都計(jì)算這吃飯從而維持苗條纖細(xì)的身材，很多時(shí)候便會有 低血壓 的癥狀�？墒谴蠖鄷r(shí)候低血壓的癥狀還值得去醫(yī)院找醫(yī)生，而且是藥三分毒，今天向大家介紹幾款效果超好的治療低血壓的藥膳，還有美容的作用哦。

蓮子蒸紅參

蓮子15枚，紅參片6克，冰糖30克。將蓮子洗凈，用清 水泡 發(fā)后，放碗中，加入紅參片和冰糖，加適量水，上籠蒸1個(gè)小時(shí)即可。每日或隔日食1次。此款的功效是補(bǔ)氣壯陽，溫中散寒，益肺養(yǎng)心。適用于血壓偏低，久病氣虛，年老體衰，頭暈眼花，動(dòng)則 氣喘 ， 心悸 失眠 等癥。

蓮子燉豬肚

蓮子50粒，豬肚1個(gè)。蓮子去心，豬肚洗凈，將蓮子裝入豬肚，縫合后置鍋中，加水清燉，熟后放冷。食時(shí)切成肚絲，同蓮子放入盤中，加芝麻油、精鹽、蒜、姜絲、味精等調(diào)料即可。佐餐，連續(xù)食用1個(gè)月。此款的功效是滋陰補(bǔ)腎，健脾和胃。適用于血壓偏低、頭暈?zāi)垦�、病后體虛等癥。

葡萄酒浸泡桂圓肉紅

葡萄酒750毫升，桂圓肉120克。將桂圓肉加入葡萄酒中，浸泡半個(gè)月后飲用。每晚佐餐，飲25毫升，飲完后，桂圓渣可食。此款的功效是滋陰補(bǔ)脾，健胃強(qiáng)身，增進(jìn)食欲，舒筋活血，益氣安神。

山藥薏米大棗粥

鮮山藥200克，太子參20克，薏米50克，大棗15枚。山藥洗凈、刮皮、切塊待用，薏米淘洗干凈待用，太子參用水沖洗后，用適量清水泡脹，大棗洗凈。然后一同入沙鍋，加水1 000毫升，沸后改小火煮至薏米爛熟即成。佐餐，早晚各1次。此款的功效是補(bǔ)氣養(yǎng)血，健脾生津，養(yǎng)肝益腎。適用于低血壓，脾胃虛弱， 食欲不振 ，肺虛 咳嗽 ， 貧血 乏力 ，精神倦怠等癥。

阿膠糯米粥

阿膠30克，紫糯米100克，紅糖30克。糯米淘洗干凈，鍋中加水800毫升，沸后，將糯米倒入，再沸幾滾后，改小火煮粥，直至米爛，再將阿膠和紅糖入粥中，繼續(xù)煮至溶化，拌勻即可。佐餐，每日1次，連服1月。此款的功效是補(bǔ)血益氣，滋陰養(yǎng)肝，止血，調(diào)經(jīng)。適用于婦女及老年低血壓、虛弱貧血、頭暈?zāi)垦�、心悸失眠、食欲不振、咽干津少等癥。