感冒喝茶好還是喝白開(kāi)水好

　　在感冒的時(shí)候，無(wú)論是喝茶還是喝白開(kāi)水，都是需要注意的，因?yàn)樵诟忻捌陂g，茶葉中是含有較多的茶堿、咖啡因等物質(zhì)，這些物質(zhì)與感冒藥中的藥分可能會(huì)沖突。那么感冒喝茶好還是喝白開(kāi)水好？

感冒喝茶好還是喝白開(kāi)水好

　　茶葉中通常含有較多的茶堿、咖啡因和鞣酸等物質(zhì),這些物質(zhì)具有興奮中樞神經(jīng)、增強(qiáng)血液循環(huán)和促進(jìn)心跳加快的作用,與感冒后要求多休息相沖突。如果伴有發(fā)燒的感冒喝茶往往會(huì)加病情。另外茶葉中的鞣酸會(huì)影響肌體排汗,妨礙正常散熱,影響了病體的康復(fù)。除茶葉的特點(diǎn)要求不宜喝茶外,另外如果有食感冒藥物是堅(jiān)決不能喝茶的。其原因主要是茶葉中含有大量單寧酸,與藥物中的堿性物質(zhì)混在一起不易溶解,從而降低藥物療效,使身體無(wú)法吸收藥物帶來(lái)的作用。另外風(fēng)寒感冒適當(dāng)喝姜茶,對(duì)風(fēng)寒感冒具有一定防治作用。所以感冒還是喝白開(kāi)水好。

　　感冒分為普通感冒和流行感冒，我們常見(jiàn)的就是普通感冒。普通感冒人的癥狀也就是鼻塞、咽喉痛、頭痛等癥狀，還沒(méi)有上升到發(fā)燒的地步。因此，對(duì)付普通的感冒，得多喝水，注意保暖。多喝水的好處在于幫助人體調(diào)節(jié)體溫，輸送養(yǎng)分，保持感冒所流失的水分。還能有助于人體新陳代謝，在感冒期間多喝水好處多多。

　　如果感冒的話，第一時(shí)間最好不要用藥治療，只要沒(méi)發(fā)燒，多喝水，多休息就好了。感冒是一個(gè)過(guò)程，即便是吃藥也需要一個(gè)緩解的過(guò)程。所以，感冒就要多喝水多休息，這樣就能把病毒排除體外。此外，感冒還需多運(yùn)動(dòng)，出汗運(yùn)動(dòng)對(duì)病情的恢復(fù)有促進(jìn)作用。

　　感冒還會(huì)引起發(fā)燒，如果發(fā)燒的話，那就要用退燒藥了。特別是孩子，家里可以常備退燒藥，但是感冒藥不建議給孩子使用。以前不少感冒藥中是含有抗生素，對(duì)孩子的身體是有傷害的。感冒是很常見(jiàn)的，在感冒期間，多注意飲食上的改善，多吃新鮮的水果和蔬菜，補(bǔ)充維生素，也是促進(jìn)感冒早日好的一個(gè)重要因素。

感冒咳嗽有痰怎么辦

　　1、選用中成藥。中成藥能調(diào)理肺臟代謝、改善肺臟環(huán)境，且副作用相對(duì)較小，以川貝枇杷膏為代表性的中成藥物，能迅速阻斷患者的咳痰癥狀，使患者早日康復(fù)。

　　2、烤橘子。橘子性溫，能化痰止咳。吃烤橘子不但能夠稀釋痰液，而且鎮(zhèn)咳作用非常明顯。其具體方法為把橘子放到碳火上烤，烤到橘子皮發(fā)黑，橘子里面的果肉開(kāi)始發(fā)熱氣就可以吃了，吃的時(shí)候應(yīng)去皮吃里面的果肉即可。

　　3、生姜紅糖水。生姜本身就有治療感冒咳嗽的功效，把生姜洗凈后加紅糖加水熬成濃濃的生姜紅糖水服下，能有效緩解感冒咳嗽痰多的癥狀。

　　4、蒸大蒜水。大蒜性溫，生吃大蒜能有效治療感冒咳嗽痰多，患者亦可將大蒜搗碎后加水、加冰糖一起放到鍋里蒸食，其效果也是相同的。

　　5、蘿卜。蘿卜可以生吃，也可以把蘿卜切絲加水煮熟，然而放入蔥、姜，再煮成一會(huì)兒即可服用，此方法可化痰止咳，有效緩解痰多、畏寒等癥狀。

　　咳嗽有痰時(shí)不必驚慌，首要的就是止痰，平時(shí)說(shuō)多喝水這句話是有一定道理的，而咳嗽有痰最好就是要多喝溫水，能起到緩解作用，這是因?yàn)闇厮畬?duì)治療支氣管炎和呼吸道感染引發(fā)的咳嗽有非常好的效果，還可以起到一定預(yù)防作用。

　　1、姜湯是去痰的一個(gè)好方法，相信也很多人喝過(guò)，姜具有保溫散寒的功效，如果放點(diǎn)紅糖進(jìn)去止痰效果就更好，紅糖有暖胃的功效。不過(guò)這個(gè)方法也不是什么咳嗽都能用的，只對(duì)風(fēng)寒感冒引發(fā)的咳嗽更有效果。姜湯的做法很簡(jiǎn)單，放適當(dāng)?shù)乃�在鍋里加入姜片，煮開(kāi)后加紅糖就可以了。

　　2、冰糖雪梨水也是可以止痰的，冰糖雪梨的制作方法：放入水500毫升于鍋中煮開(kāi)，梨切成一小塊一小塊的放入煮開(kāi)的鍋中，將冰糖加入進(jìn)去繼續(xù)煮開(kāi)，大約5分鐘之后即可。每天喝上幾杯會(huì)有助于治療咳嗽。