高考學(xué)生補(bǔ)腦益智湯

　　肝腎陰虛，一般都需要服用六味地黃丸，六味地黃丸屬于中成藥，對(duì)人體的副作用很小，而且有很好的治療疾病的效果，還可以調(diào)節(jié)我們內(nèi)臟的健康，那么高考學(xué)生補(bǔ)腦益智湯有哪些？

高考學(xué)生補(bǔ)腦益智湯

　　蓮子豬心湯

　　蓮子肉30克,豬心1個(gè),鹿茸3片食鹽、醬油、味精各適量將豬心洗凈切片裝入,加入蓮子肉、鹿茸片,用中火燉30分鐘,加入食鹽、醬油、味精等調(diào)味即成。

　　此湯益智心神安定,補(bǔ)血養(yǎng)心對(duì)心神不寧,健忘記憶力減退有一定功能。

　　魚頭補(bǔ)腦湯

　　鰱魚頭1個(gè),天麻15克噴鼻菇、蝦仁、雞丁各適量,各類作料各適量將鰱魚先凈去肋,將鍋中放入適量油燒熱,將鰱魚頭置入正反煎燒各30秒,加入噴鼻菇、蝦仁、雞丁略煎,加入天麻片和凈水及蔥、姜、鹽、味精等作料,中火煮開(kāi)約20分鐘即成。

　　此湯是我最特長(zhǎng)的,可以健腦醒神,增智心神安定仇家暈、頭疼,心中煩悶,掉眠健忘,不耐思考,記憶力減退有一定催進(jìn)健康作用。

　　學(xué)生和從事腦力工作的人很容易出現(xiàn)腦過(guò)度、記憶力下降的情況，這時(shí)候要多吃一些可以補(bǔ)腦、增強(qiáng)記憶力的食物，特別是小孩子，多吃可以補(bǔ)腦的食物，還可以提高智力水平，對(duì)學(xué)習(xí)有很大幫助。下面來(lái)看看吃什么食物能夠補(bǔ)腦增強(qiáng)記憶力。

　　1、牛肉：牛肉是紅肉里面營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的一種，含有豐富的蛋白質(zhì)，氨基酸、礦物質(zhì)，特別是鐵、鋅、鎂、鉀元素含量非常高，這些都是大腦所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，經(jīng)常吃牛肉可以促進(jìn)大腦發(fā)育，對(duì)增強(qiáng)記憶力和提升智力水平都有很大幫助。

　　2、鮭魚：鮭魚含有的不飽和脂肪酸非常豐富，經(jīng)常吃鮭魚可以健腦補(bǔ)腦，增強(qiáng)腦細(xì)胞活性，促進(jìn)腦部發(fā)育，提升記憶力。而且魚肉還是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，是促進(jìn)智力發(fā)育的首選食物。

　　3、牡蠣：牡蠣含有的鋅元素非常豐富，而且它也是一種高蛋白食物。經(jīng)常吃一些牡蠣可以健腦提神，需要大量用腦的人可以多吃。除了牡蠣，其他的貝類海鮮也有同樣的功效。

　　4、榛子：榛子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比核桃還要高，它含有蛋白質(zhì)、氨基酸都很豐富，微量元素含量也非常高，經(jīng)常吃榛子有明目健腦的作用。

記憶力下降吃什么藥好

　　1、健腦中藥。記憶力下降的患者可以吃一些健腦調(diào)理腦神經(jīng)的中藥�？梢栽黾幽X血流量的中藥主要有三七、丹參、紅花、銀杏葉、毛冬青，能夠刺激大腦興奮的中藥有白芷、麻黃、馬錢子、龍膽草。有安眠作用的中藥有龍骨、琥珀、朱砂、酸棗仁等�？梢栽鰪�(qiáng)記憶力的中藥有人參果、天麻、石菖蒲、益智仁、銀杏葉等。

　　2、金標(biāo)狀元湯。準(zhǔn)備好熟地、天冬、遠(yuǎn)志、酸棗仁、菖蒲等藥材，用水煎服，每個(gè)星期服一次，能夠有效增強(qiáng)記憶力。為了改善記憶力，平時(shí)也可以多吃薄荷，薄荷能夠避免血液循環(huán)受阻，有穩(wěn)定神經(jīng)、提高注意力的作用，非常適合學(xué)生考試前服用。

　　3、西藥。如果記憶力下降是由某些精神障礙疾病引起的，患者可以服用西藥，比如舍曲林、帕羅西汀、弗西汀等。其中，舍曲林的藥效最弱，但是副作用也是最小的，帕羅西汀藥效很強(qiáng)，副作用也大。要根據(jù)患者的情況選擇最合適的藥物，這類藥物副作用比較明顯，患者需要長(zhǎng)期服用，才會(huì)有明顯的效果。

　　由于腦部缺氧造成的記憶力減退：這類原因造成記憶力減退的常見(jiàn)人群，主要為年輕人。大腦長(zhǎng)時(shí)間得不到休息或腦供血不足，營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不夠的情況下，很容易導(dǎo)致腦部的功能出現(xiàn)障礙。所以針對(duì)這樣的情況，治療上主要以益腦健腦類的藥物，來(lái)改善腦部的功能，有助于腦功能的恢復(fù)，常用的藥物有益腦膠囊和百樂(lè)眠膠囊。通過(guò)藥物改善睡眠保證腦部得到充分的休息，來(lái)提高腦部的功能，增強(qiáng)記憶力。除了藥物以外，身體過(guò)于疲勞時(shí)，也要采取正確的方式來(lái)對(duì)腦部提高營(yíng)養(yǎng)，比如，多吃核桃，服用安神補(bǔ)腦口服液等。

　　由于衰老及腦部疾病造成記憶力減退：腦部疾病造成的記憶力減退，要在專業(yè)醫(yī)院確診后，針對(duì)相關(guān)的病癥進(jìn)行服藥治療。常見(jiàn)的造成記憶力減退的腦部疾病有腦萎縮，腦部出血后遺癥等，針對(duì)這類疾病引起的記憶力減退，可以服用尼麥角林、天智顆粒和奧拉西坦膠囊。