枸杞菊花茶的副作用

　　枸杞菊花茶是有一定的副作用的，有很多人在喝枸杞?jīng)Q明子菊花茶的時(shí)候都會(huì)加一些冰糖，其實(shí)加冰糖不會(huì)影響到這種茶的功效。那么枸杞菊花茶的副作用是什么？

枸杞菊花茶的副作用

　　1、在夏季和陰虛體質(zhì)的人應(yīng)減少枸杞的用量。因?yàn)殍坭叫愿蕼睾�，但用量過(guò)度能造成上火，尤其是生吃時(shí)更應(yīng)減少用量。

　　2、有泄瀉與低血壓者慎用。決明子其“主宣泄”的副作用，一定要引起懷孕女性的重視，最新研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期飲用輕則引發(fā)月經(jīng)不規(guī)律，重則使子宮內(nèi)膜不正常，從而誘發(fā)早產(chǎn)。

　　3、有人喜歡在枸杞?jīng)Q明子菊花茶中加入冰糖，專家認(rèn)為，加冰糖是可以的，但是對(duì)于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，應(yīng)單喝枸杞?jīng)Q明子菊花茶。

　　枸杞、決明子和菊花各自都擁有豐富的功效與作用，三者一同泡茶飲用可以達(dá)到保健的效果。那么枸杞?jīng)Q明子菊花茶怎么泡呢?其實(shí)泡枸杞?jīng)Q明子菊花茶的方法非常簡(jiǎn)單。我們一起來(lái)看看怎么做吧!

　　首先要準(zhǔn)備材料：炒后的決明子10g、枸杞一小勺、菊花5朵

　　其次是制作枸杞?jīng)Q明子菊花茶的方法：

　　1、先將決明子洗凈，然后熱鍋，可以用鐵鍋或者平底鍋。

　　2、將決明子放入鍋中，小火干炒至有香味，并且聽(tīng)到噼啪的響聲即可。

　　3、還可以用堅(jiān)硬的利器將炒后的決明子敲碎，這樣效果更好。

　　4、最后就是炒決明子、枸杞、菊花三者用開(kāi)水沖泡，悶15分鐘左右即可飲用。

枸杞?jīng)Q明子菊花茶可以長(zhǎng)期喝嗎

　　雖然枸杞，菊花和決明子一起泡茶喝，具有很好的保健作用。但醫(yī)師建議不要長(zhǎng)期喝，只要達(dá)到自己的調(diào)理目的就可以停止飲用了。

　　1、枸杞?jīng)Q明子菊花茶有清肝瀉火、養(yǎng)陰明目、降壓降脂等功效，已經(jīng)普遍用于肝火陽(yáng)亢型腦卒中后遺癥調(diào)理和保健。但由于枸杞，菊花和決明子都是中藥材，所謂藥，都會(huì)有一定副作用的，也就是長(zhǎng)期使用會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生負(fù)面的影響。

　　2、枸杞配菊花已經(jīng)用在治療肝腎虛證，視力模糊的中成藥處方里面了，同時(shí)這兩者合用還具有潤(rùn)腸通便的作用。決明子也具有多種醫(yī)療保健作用，比如高血壓，高血脂，習(xí)慣性便秘，明目，老年人陰虛血少癥等。

　　3、這三種中藥材是非常常用的，也是功效比較確切的，安全性比較高，一起泡喝，可以達(dá)到調(diào)理身體機(jī)能的效果。服用過(guò)程中，如果達(dá)到了上述的效果就可以停用了。讓身體自然恢復(fù)，藥物旨在治療和調(diào)理，關(guān)鍵的還是自身的抵抗力。

　　枸杞?jīng)Q明子菊花茶的功效非常多，近代實(shí)驗(yàn)研究證實(shí)，枸杞子、決明子、菊花均有不同程度的擴(kuò)冠狀動(dòng)脈、改善微循環(huán)、降低血脂、降低血壓的作用。除此之外，枸杞?jīng)Q明子菊花茶的功效還有以下幾點(diǎn)：

　　1、枸杞?jīng)Q明子菊花茶具有降低血脂、滋補(bǔ)腎臟、清肝瀉火，養(yǎng)陰明目的作用。

　　2、決明子有輕瀉作用，對(duì)脂肪與碳水化合物的吸收進(jìn)行干擾。所以是減肥治療中最常用的中藥。還能用于目赤澀痛，羞明多淚，頭痛眩暈，目暗不明，大便秘結(jié)等癥。