枸杞燉兔肉 用料:枸杞子15克,兔肉250克,鹽適量。 做法:1、將兔肉洗干凈,切塊,與枸杞子一同放入鍋中。 2、加入矢量的水,小火燉熟,用鹽調(diào)味。 功效:滋補(bǔ)肝腎、補(bǔ)氣養(yǎng)血。適用于 痛經(jīng) 。 姜棗紅糖水 用料:干姜、大棗、紅糖各30克。 做法:1、將干姜、大棗洗凈,干姜切片,大棗去核,與紅糖一同放入鍋中。 2、加入矢量的水煎煮,煮熟即可服用。 功效:溫經(jīng)散寒,適用于痛經(jīng)患者。 玄胡益母草煮雞蛋 用料:玄胡20克,益母草50克,雞蛋150克。 做法:1、將玄胡、益母草、雞蛋一同放入鍋中,加入適量的水煎煮。 2、待雞蛋熟后去殼,再放回鍋中煮20分鐘左右即可。 功效:通經(jīng)、止痛、補(bǔ)血。適用于痛經(jīng)。 山楂紅棗 用料:山楂50克,生姜、紅棗各15克。 做法:1、將山楂、生姜、紅棗一同放入鍋中。 2、加入適量的清水煎煮,去渣后取汁,即可飲用。 功效:活血化瘀、溫經(jīng)止痛。適用于痛經(jīng)。 炒山楂 用料:山楂30克,葵花子15克,紅糖60克。 做法:1、將山楂、葵花子烤焦后研末。 2、加入適量的紅糖,即可食用。 功效:溫經(jīng)通脈、化瘀止痛。適用于痛經(jīng)。 月季花茶 用料:月季花適量。 做法:1、將月季花放入杯中。 2、加入適量的熱水沖泡,靜置1-2分鐘后,即可飲用。 功效:散瘀止痛,適用于痛經(jīng)患者。 山楂酒 用料:山楂300克,白酒500毫升。 做法:1、將山楂干洗凈,去核,切碎,裝入帶塞的大瓶中。 2、加入白酒,塞緊瓶口,浸泡7-10天后即可飲用。 功效:散寒止痛,適用于痛經(jīng)患者。 紅花酒 用料:紅花200克,白酒1000毫升,紅糖適量。 做法:1、紅花洗凈,晾干表面水分,紅糖同裝入潔凈的紗布袋中。 2、封好袋口,放入酒壇中,加蓋密封,浸泡7天即可飲用。 功效:養(yǎng)血養(yǎng)膚、活血通經(jīng)。適用于痛經(jīng)患者。 |
賬戶未綁定手機(jī)號(hào)
綁定 ×