坐月子可以吃人參嗎

產(chǎn)后女性身體虛弱，而人參是大補的食物，很多女性認(rèn)為產(chǎn)后馬上吃人參可大大補充元氣。這是不正確的想法，人參最主要是補氣，而產(chǎn)后女性正需要補虛化淤，如果在這個時候吃人參有害 無 利。

產(chǎn)后女性身體虛弱，不需要馬上 刻意 去大補，首先應(yīng)活血化瘀。人參有興奮神經(jīng)的作用，產(chǎn)婦吃后會導(dǎo)致神經(jīng)太過興奮、 失眠 、心神不寧。但是分娩的時候消耗了太多的精力和能量，最需要的是好好休息。吃了人參嚴(yán)重影響產(chǎn)婦的精力恢復(fù)。人參除了補氣，還可促進血液循環(huán)，這對產(chǎn)婦來說非常不好，服用后可造成產(chǎn)婦流血不止，甚至大出血。專家提醒您在產(chǎn)后一個星期內(nèi)都不要服用人參，產(chǎn)后一周后可酌量服用，但是不可一下吃太多，這樣會引起上火。

特別需要注意的是患妊高癥和 高血壓 的產(chǎn)婦不要服用人參，這是為什么呢？

1。高血壓產(chǎn)婦吃了人參將加重高血壓的病情；

2。有高血脂、 動脈硬化 的產(chǎn)婦將出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍、 體重增加 等癥狀；

3。舌苔黃厚的產(chǎn)婦也不能吃，這是因為將使得產(chǎn)婦 食欲不振 ， 便秘 。

4。發(fā)燒的產(chǎn)婦也不能盲目進補，及時去醫(yī)院檢查治療才是正確的。