枸杞泡水喝的4大功效

　　枸杞泡水喝是有很大的功效的，不僅可以養(yǎng)肝明目，而且可以起到美容養(yǎng)顏的效果，還可以起到補(bǔ)腎的效果，除此之外，還可以降低血脂和血糖，那么枸杞泡水喝的4大功效是什么？

枸杞泡水喝的4大功效

　　幫助養(yǎng)肝明目

　　枸杞對(duì)我們的肝以及眼睛有很好的滋補(bǔ)效果，主要是因?yàn)樗�具有豐富的胡蘿卜素以及維生素，這些物質(zhì)會(huì)幫助肝臟修復(fù)，讓眼睛更加明亮迷人。枸杞可以幫助調(diào)節(jié)體內(nèi)酶的數(shù)量，因而具有了很好的養(yǎng)肝的效果，肝不好的人不妨常喝點(diǎn)枸杞泡水。枸杞也被用在很多的治療眼疾的古老藥方中，幫助治療眼盲癥以及眼睛昏花等。

　　有助于美容養(yǎng)顏，延緩衰老

　　枸杞的營養(yǎng)元素是有很多的，除了含有胡蘿卜素，還有很多的枸杞多糖，它們都有很好的抗氧化性，幫助清除皮膚的自由基，達(dá)到了抗衰老的效果。延緩衰老的同時(shí)，肌膚狀態(tài)也慢慢改善，皮膚變得更加細(xì)膩，美容養(yǎng)顏效果好。另外，枸杞含有的維E以及鋅元素，幫助皮膚的上表皮細(xì)胞生長和分化，護(hù)膚美容又養(yǎng)顏。

　　補(bǔ)腎，滋養(yǎng)身毛發(fā)預(yù)防脫發(fā)

　　毛發(fā)的生長和腎健康是有關(guān)的，腎周邊的血液循環(huán)增加，毛發(fā)就會(huì)生長的比較旺盛，所以說毛發(fā)比較旺盛的男性，腎健康，更有男人味。枸杞泡水有很好的補(bǔ)腎效果，同時(shí)還能促進(jìn)血液循環(huán)，自然就很好的滋養(yǎng)毛發(fā)，預(yù)防脫發(fā)出現(xiàn)。

　　幫助降血脂以及降血糖

　　枸杞泡水之后，它含有的枸杞多糖被釋放出來，讓體內(nèi)受到侵害的胰島細(xì)胞，產(chǎn)生活性，修復(fù)細(xì)胞，提升了胰島素的數(shù)量，能夠幫助很好的穩(wěn)定血糖，讓血糖慢慢恢復(fù)正常水平。另外，這個(gè)枸杞多糖，還能幫降低血管的血脂堆積，對(duì)降低血脂也是有很好的效果的。

　　黃芪、枸杞這兩味中性藥材總是被人們拿來泡水喝，并且受到大眾的喜愛。那么黃芪枸杞泡水喝的功效的功效有哪些?我們現(xiàn)在一起來看一下：

　　1、枸杞對(duì)于治療肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈、健忘、目眩、目昏多淚、消渴、遺精等病癥有著一定的顯著效果。

　　2、黃芪有益氣固表、斂汗固脫、托瘡生肌、利水消腫之功效。

黃芪枸杞怎樣泡水喝好

　　其實(shí)黃芪枸杞泡水喝的主要材料就是黃芪、枸杞。這兩種材料按照1：1的比例沖兌在一起，這樣泡水喝最好了。

　　黃芪枸杞泡水喝具有養(yǎng)生安神的功效，同時(shí)對(duì)于一些目昏多淚、消渴、遺精等病癥有著一定的顯著效果另外。黃芪不能與蘿卜一起食用，另外孕婦最好也不要服用黃芪。

　　黃芪枸杞泡水喝不會(huì)上火。因?yàn)辄S芪和枸杞泡水都是有消熱解渴的功效，所以黃芪枸杞泡水喝不會(huì)上火。但是如果我們?cè)陲嬘玫倪^程中，不注意黃芪和枸杞的用量就會(huì)導(dǎo)致上火的。

　　枸杞子對(duì)于治療肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈、健忘、目眩、目昏多淚、消渴、遺精等病癥有著一定的顯著效果。黃芪有益氣固表、斂汗固脫、托瘡生肌、利水消腫之功效。

　　黃芪枸杞的功效有很多，但是它們也有不適宜的人群。那么黃芪枸杞不適宜哪些人吃?我們現(xiàn)在來看一下：

　　1、枸杞不能與綠茶、狗肉、牛肉、牛乳一起食用。

　　2、有感冒發(fā)熱、胸腹?jié)M悶等癥者，不宜服用黃芪。

　　3、如患有肺結(jié)核病的人，有發(fā)熱、口干唇燥、咯血等癥狀者，不宜單獨(dú)服用黃芪。

　　4、癰疽初起或潰后熱毒尚盛等證，均不宜服用黃芪，另外孕婦不宜長期大量應(yīng)用。