奶粉上火怎么辦 6個小妙招讓寶寶不再上火

寶寶喝奶粉是很正常的，但是有不少的家長發(fā)現(xiàn)，寶寶在喝了奶粉之后就開始出現(xiàn)了上火的跡象，那么奶粉上火怎么辦呢？你知道上火的癥狀有哪些嗎？知道上火吃什么好嗎？下面還是來詳細(xì)的了解一下吧。

寶寶吃奶粉上火怎么辦

任何品牌的奶粉相對母乳來說都是易上火的，解決上火的最安全有效，也是最必須的辦法就是多喝水，白開水是嬰兒最好的"涼茶"。

嬰兒每天需要大量的水分，每次喂水量約為每頓奶量的一半：出生第一星期30毫升；第二星期45毫升；1個月后50~60毫升；3個月時60~75毫升；4個月時70~80毫升；6個月時80~100毫升；8~12個月時100~120毫升。如果是夏天應(yīng)適當(dāng)增加水量。 感冒 、發(fā)燒及 嘔吐 或 腹瀉 脫水 時更應(yīng)頻繁飲水。白開水就是白開水，水果和果汁不能代替水。

稍微大一點(diǎn)的寶寶，可以 給孩子喝些綠豆湯或綠豆稀飯，綠豆性寒味甘，能清涼解毒，清熱解煩，對脾氣暴躁、心煩意亂的寶寶最為適宜。在夏天吃比較合適。

多給孩子吃些水果，如柚子、梨：性寒味微酸，除能清熱外，其特點(diǎn)是能清潤肺系，對于肺熱咳嗽吐黃痰，咽干而痛的寶寶極適宜。荸薺：其性微寒，果汁豐富，凡熱病后余熱未凈的心煩口渴、 口舌生瘡 、便干尿黃等寶寶都非常適宜食用。楊桃：性寒，味酸甜，清熱生津，內(nèi)火熾盛、 口腔潰瘍 破爛的寶寶最適宜。

多吃些清火蔬菜，如白菜：性微寒，有清熱除煩，利二便的作用。芹菜：性寒涼，能去 肝火 解肺胃郁熱，容易“上火”的寶寶常食有益。萵筍：性微寒質(zhì)地脆嫩、水分多，功效特點(diǎn)為清熱、順氣、化痰。適合肺胃有熱的寶寶食用。茭白：性寒涼適合心經(jīng)有熱、心煩口渴、便干尿黃癥狀的寶寶食用，具有清熱解毒的功效。蓮藕：性平寒，最好生食或搗汁，功效是清熱生津、潤肺止咳，若與梨汁和勻同服其效更佳。茄子：性寒涼，可以清熱解毒，給易“上火“的寶寶食用時不要用油燒的方法烹飪，可以采用蒸茄子的方法。百合：性平微寒，具有清熱潤肺止咳功效，對熱病后余熱未清，咽喉腫痛，心煩口渴諸癥均有療效�？喙希盒源鬀觯�味苦，瀉六經(jīng)實火，是一味苦寒清熱食品。