七個(gè)月寶寶輔食豬肉泥的做法

　　七個(gè)月的寶寶已經(jīng)可以吃一點(diǎn)肉了，因?yàn)閱渭兒饶谭鄣脑捠菨M足不了身體發(fā)育的，所以需要食物的營養(yǎng)供給，第一口肉可以選擇豬肉，它含有的營養(yǎng)物質(zhì)較多，但是最好是打成肉泥之后再給寶寶吃，七個(gè)月寶寶輔食豬肉泥的做法是什么?

七個(gè)月寶寶輔食豬肉泥的做法

　　1. 第一步給嬰兒買的豬肉建議就是可以選擇例如豬里脊這一些油分沒有那么大的，然后還要去除外表的筋膜，只留下紅肉就可以了，這個(gè)是因?yàn)?個(gè)月的嬰兒應(yīng)該是沒有牙齒的，要是筋膜的出現(xiàn)很有可能會(huì)噎到，選擇瘦一點(diǎn)的肉嬰兒的腸胃更容易消化。

　　2. 在選擇合適豬肉以后切的時(shí)候就是缺德薄一些再放進(jìn)料理機(jī)里面充分的攪拌，至少要等到肉變得順滑了才可以。做好的肉泥可以分多次使用，根據(jù)嬰兒的食量來決定的，最后就是把肉泥放在過上蒸熟就可以給嬰兒食用了，可以不加鹽。

　　3. 如果媽媽覺得就只是肉泥有點(diǎn)少的可以適當(dāng)?shù)募尤胍恍┤菀拙捉篮认�化的蔬菜，例如西蘭花也是要磨碎之后的。蒸的時(shí)候要注意時(shí)間不要太久，不然肉泥會(huì)變得比較粗糙就不好吃，給嬰兒試試味道之前也可以加入一點(diǎn)米粉增加甜味，口感會(huì)更好。

　　給寶寶添加肉泥做輔食其實(shí)是有很多注意事項(xiàng)的。首先給寶寶添加肉泥最好先從豬肉或者是雞肉開始，因?yàn)檫@兩種肉類并不容易讓寶寶過敏。當(dāng)寶寶長(zhǎng)了牙齒之后，家長(zhǎng)可以選擇自己在家里手工研磨肉泥給寶寶吃，這樣還有理由鍛煉寶寶的牙齒發(fā)育。剛給寶寶做肉泥，家長(zhǎng)除了要注意肉泥的營養(yǎng)之外，還要注意在味道下面下功夫。

嬰兒輔食肝泥的做法

　　食材：新鮮豬肝(或雞肝、鵝肝)一小塊，生姜適量

　　做法：

　　1、將新鮮豬肝清洗干凈，然后放入清水中浸泡一段時(shí)間，約1個(gè)小時(shí)，期間不斷換水，最后可用生姜泡十幾分鐘左右;

　　2、將洗凈的豬肝去筋膜，切成薄片，洗干凈放鍋里加水煮開去血水，煮開后撈出用清水再?zèng)_一下;

　　3、鍋里重新?lián)Q水，放幾片生姜和適量蔥，再放入豬肝煮熟煮透，煮好后撈起晾干用勺子碾壓成泥或者放入輔食工具中攪打成泥即可，攪打時(shí)可以加一點(diǎn)開水。

　　另外，肝的營養(yǎng)雖然豐富，但是不建議多吃，否則可能會(huì)造成體內(nèi)的膽固醇含量增加。肝中富含VA，對(duì)維持寶寶更快的生長(zhǎng)發(fā)育是有促進(jìn)作用的，同時(shí)可以增強(qiáng)寶寶的抵抗能力，對(duì)于預(yù)防小寶寶缺鐵性貧血是有幫助的。建議買回來的肝臟最好當(dāng)天吃完，以保證新鮮度，不要過長(zhǎng)時(shí)間的存放在冰箱里，以免造成營養(yǎng)成分的流失或者變質(zhì)。