早上起來(lái)眼屎多 上火or眼病

眼屎

我們的眼瞼上長(zhǎng)有一種叫作瞼板腺的腺體，它們開(kāi)口在瞼緣上，排成整齊的一行，上眼瞼30～40個(gè)，下眼瞼20～30個(gè)。瞼板腺分泌出的油脂可以滋潤(rùn)瞼緣，防止淚液外溢而侵蝕皮膚。我們晚上睡覺(jué)時(shí)，這些油脂可以使眼瞼閉合得更加緊密，防止淚液蒸發(fā)，不致造成角膜干燥。當(dāng)這些油脂與白天進(jìn)入眼睛里的塵土以及淚水蒸發(fā)后的殘留物混合在一起時(shí)，就形成了所謂的“眼屎”。

正常人在晨起或早晨洗臉時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)在眼角處有極少量的分泌物存在，這與夜間睡覺(jué)時(shí)眼瞼運(yùn)動(dòng)減少，淚液分泌減少，排出遲緩有關(guān)。正常人的眼分泌物主要來(lái)自淚腺、瞼板腺、眼表細(xì)胞分泌的黏液及脫落的眼表上皮細(xì)胞等。大多為透明或淡白色，平常不易察覺(jué)。由于分泌物量小，并可及時(shí)從淚道排出，不會(huì)引起眼部不適。

早上起來(lái) 眼屎多 是上火嗎

正常少量的眼屎每個(gè)人都會(huì)有，并不是什么病。但如果眼屎突然增多，就很有可能是上火導(dǎo)致的。眼屎多的一個(gè)原因是內(nèi)有積熱，多數(shù)是因平時(shí)喜食魚(yú)、蝦、 肉等熱量高的食物，較少食用水果、蔬菜等引起，這時(shí)除了眼屎多外，還常伴有怕熱、易出 汗、大便干燥、舌苔厚等癥狀。治療的最好辦法是改變不良的飲食習(xí)慣，多喝水，必要時(shí)服 一些清熱瀉火、消食導(dǎo)滯的中藥。

體質(zhì)燥熱的人眼屎多

皮脂腺分泌旺盛的人，以及有異位性皮膚炎者，較容易出現(xiàn)眼屎過(guò)多；吃得較油膩、體質(zhì)較燥熱的人，眼睛排泄物也較多。患者陳小姐就說(shuō)，她從5、6年前開(kāi)始，眼尾處就有白色分泌物，不只清早醒來(lái)有，連白天也持續(xù)都有，尤其‘吃得較油膩時(shí)，分泌愈多’，經(jīng)診斷才知道是和自己的體質(zhì)及攝取食物有關(guān)。因此，如有這類情形，平時(shí)就應(yīng)多忌口， 容易上火 的食物如：燒烤、油炸類，或是冬季天冷大家愛(ài)吃的麻辣火鍋等，都要盡量少碰。

如果突然有很多眼屎，同時(shí)還伴有眼睛刺癢、發(fā)紅，那就要去醫(yī)院檢查，有可能是其他眼病。

早上起來(lái)眼屎多的其他原因

1、紅眼病

受到細(xì)菌或病毒感染，如春夏天常見(jiàn)的 流行性角結(jié)膜炎 ，也就是俗稱的‘紅眼癥’，患者除了眼睛發(fā)紅外，還并有大量分泌物，有時(shí)會(huì)多到眼睛都睜不開(kāi)--‘被分泌物黏住’。通常黏稠的白色或黃色分泌物，代表可能有 細(xì)菌感染 ；稀薄、稍帶黏性的水樣液體分泌物，則多表示為病毒性角結(jié)膜炎。最佳預(yù)防方法是勤洗手、不揉眼，不與他人混用臉盆、毛巾等，以免交叉感染，一旦眼睛出現(xiàn)分泌物異常、異物感、紅腫等相關(guān)癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就診。

2、干眼癥

正常淚液層有外中內(nèi)三層，外層為油脂層，中間為水液層，最內(nèi)為黏液層，干眼癥就是中間的水液層不足，尤其現(xiàn)代人過(guò)度使用電腦，長(zhǎng)時(shí)間盯著螢?zāi)�，眨眼次�?shù)過(guò)少，加上辦公室多有空調(diào)，室內(nèi)空氣干燥，造成眼睛表面水分蒸發(fā)，引發(fā)‘干眼癥’。淚液分泌不足、眼睛缺乏完善保護(hù)，感染、發(fā)炎的機(jī)率就會(huì)大增，進(jìn)而出現(xiàn)眼屎多情形。

3、眼瞼炎

誠(chéng)如文章最前面段落所述，化妝品、隱形眼鏡的配戴，有可能產(chǎn)生接觸性 過(guò)敏反應(yīng) ，而當(dāng)清潔功夫沒(méi)有做足時(shí)，更有可能導(dǎo)致眼睛慢性發(fā)炎。王孟祺解釋，睫毛邊緣有油孔，眼線液或睫毛膏又是屬于油性物品，容易造成油孔阻塞，當(dāng)阻塞發(fā)生時(shí)，先是眼皮邊緣會(huì)感到癢及 刺痛 ，并開(kāi)始在睫毛根部出現(xiàn)分泌物，此時(shí)，易有細(xì)菌增生造成發(fā)炎，發(fā)炎后又使分泌物增多，造成惡性循環(huán)。

如果有這類情形出現(xiàn)，應(yīng)先停用眼部化妝品，并且求醫(yī)。而平時(shí)卸眼妝時(shí)，則應(yīng)徹底清潔干凈，建議可拿嬰兒用洗發(fā)精，以1：10的比例加水稀釋后，再用棉棒沾取擦拭，對(duì)眼睛不會(huì)造成刺激，也能達(dá)到不錯(cuò)的清潔效果。

4、過(guò)敏

癥狀類似結(jié)膜炎，眼屎、眼淚會(huì)增加外，還會(huì)有眼睛發(fā)癢、 脹痛 等癥狀，嚴(yán)重時(shí)，包括下眼瞼都會(huì)腫脹，讓患者的眼皮變得像青蛙一樣，腫得張不開(kāi)。常見(jiàn)的過(guò)敏源包括塵蹣、動(dòng)物毛屑、恙蟲(chóng)、煙、揮發(fā)性氣體等，也有的是季節(jié)變化所致，特別是在季節(jié)交替時(shí)最容易發(fā)生過(guò)敏。

5、 倒睫

一些老人皮膚松弛，引起眼部肌肉痙攣性內(nèi)翻，出現(xiàn)倒睫現(xiàn)象。倒睫發(fā)生時(shí)，睫毛刺激眼球很難受，表現(xiàn)為眼屎增多，呈黏液狀。最好到醫(yī)院用電解毛囊法破壞倒睫處的毛囊，如果倒睫多，同時(shí)有眼瞼內(nèi)翻，應(yīng)通過(guò)矯正手術(shù)治療。

6、鼻淚管阻塞：

眼淚由淚腺分泌后，必須經(jīng)過(guò)位于下眼瞼靠近鼻側(cè)的淚點(diǎn)、淚小管、淚囊、鼻淚管，最后到鼻腔排泄掉，當(dāng)鼻淚管發(fā)生阻塞時(shí)，淚液無(wú)法排出，累積在淚囊里，就會(huì)引起淚囊炎，導(dǎo)致頻頻流淚、眼屎分泌增多、紅眼睛等。像是早產(chǎn)兒因發(fā)育不及， 淚道阻塞 ，或是老人家常見(jiàn)的‘流目油’癥狀，導(dǎo)因就是鼻淚管阻塞，建議多按摩內(nèi)眼角與鼻根中間偏下側(cè)處，可以幫助暢通與排泄。

7、乳突狀結(jié)膜炎：

配戴隱形眼鏡者常見(jiàn)‘乳突狀結(jié)膜炎’，尤其有過(guò)敏性體質(zhì)的人更容易發(fā)生。‘乳突狀結(jié)膜炎’是眼睛結(jié)膜受到慢性刺激而發(fā)炎，在結(jié)膜上出現(xiàn)像鵝卵石狀的乳突，患者眼部會(huì)有異物感、癢，并出現(xiàn)黏狀分泌物，由于乳突上有小血管分布，與隱形眼鏡鏡片摩擦?xí)r，常引發(fā)出血。

就曾經(jīng)有患者在拔掉隱形眼鏡時(shí)，被整個(gè)眼睛出血‘給嚇壞了’，解決之道，就是必須加強(qiáng)清潔，若起床時(shí)發(fā)現(xiàn)眼睛分泌物過(guò)多，或使用多功能保養(yǎng)液后，鏡片變模糊，即表示眼睛易過(guò)敏，光使用多功能藥水可能不足以清除鏡片上的蛋白，而要另外使用去蛋白劑來(lái)浸泡隱形眼鏡。至于部分配戴彩色隱形眼鏡鏡片的人，可能會(huì)對(duì)鏡片上的染料產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)，使得 結(jié)膜充血 水腫，引起眼睛不適、眼屎過(guò)多、癢痛等癥狀，必須先行停戴，并配合使用抗發(fā)炎眼藥，以獲得改善。