哺乳期上火怎么辦 吃什么降火

哺乳期上火怎么辦之吃什么降火

身體上不同的器官也是各司其職，若是出現(xiàn)有 咳嗽 或者是出現(xiàn)黃痰的現(xiàn)象，很可能就是肺部上火的原因。要是經常有 失眠 的現(xiàn)象，或者是 乳房脹痛 的情況，就很可能是 肝火 太過于旺盛導致的。另外有的媽媽表示有時候會出現(xiàn) 心悸 的現(xiàn)象，這就有可能是心火的出現(xiàn)。因此哺乳期的女性，想要治療上火的情況，就要特別注意選擇的方式。

1、飲用蓮子心茶。哺乳期的女性們可以適當?shù)娘嬘蒙徸有牟�，蓮子心比較苦，在泡蓮子心茶時，可以放入少量冰糖，蓮子降火的能力很強，非常適合女性使用。

2、喝綠豆湯去火。當新媽們出現(xiàn)干咳或者是經常失眠的癥狀，很可能是肺部上火了，那么這個時候飲用綠豆湯是非常合適的。媽媽們可以自己準備一點綠豆湯，口感很不錯，關鍵是健康。

3、喝梨子水降火。女性處于哺乳期時，有時候會出現(xiàn) 眼睛 干澀或者是眼睛 疲勞 的現(xiàn)象，或者是伴隨著 頭暈 或者是 頭痛 的現(xiàn)象，這個時候就需要注意是不是肝火太旺，肝火太旺就可以考慮飲用梨子水降火。在燉梨子的時候，我們建議女性們可以放一點川貝，治療的效果會更好。

此外，有些在哺乳期上火的女性們，會疑問是否可以繼續(xù)為寶寶喂奶，其實是可以的，只要上火時沒有影響到媽媽的身體健康，媽媽也沒有食用相關的藥物，媽媽的母乳不會存在健康方面的問題，寶寶還是可以繼續(xù)喝到媽媽的母乳。不過，媽媽們在上火期間除了調整飲食之外，還要記得多喝水，這樣才能更好的緩解上火現(xiàn)象。