春季需警惕六大上火癥狀

現在的天氣有時也比較 陰冷 ，但春季帶給人的困意、干燥卻沒有止住腳步。春季最麻煩的事情就是上火了，比如：牙疼、嗓子疼等癥狀。那么，春季上火到底有哪些癥狀呢。

春季 容易上火 警惕這幾大癥狀

1、嘴唇干裂、起皮

嘴唇干裂是上火的一個明顯癥狀，主要就是由于身熱導致的口渴。

2、 皮膚干燥 、 瘙癢

春天氣候多變，多以容易一起上火，導致皮膚出現干燥、瘙癢的癥狀，甚至出現 紅疹 等等，這個時候應該適當的補充一些 維生 素，這樣就能夠有效的保護皮膚。

3、春季上火導致 鼻子 出血

由于氣溫變化導致體內的新陳代謝不穩(wěn)定，所以體內很容易出現體熱的癥狀，最直接的反應就是鼻子出血。

4、便秘、咳嗽、 食欲不振

這是由于體內虛火旺盛導致的春季上火，并且患者的舌頭中舌苔減少，舌頭通紅。

5、心煩意亂、 盜汗 、 頭暈

這種春季上火的癥狀比較嚴重，春季上火吃什么好，可以適當的通過食療法來調節(jié)體內的陰陽平衡。

6、咽喉干燥、腫脹發(fā)炎

這個時候應該多吃一些鹽水或者是雪梨膏，也可以適當的用橘子皮泡茶喝。