哺乳 期能不能吃枇杷 在哺乳期間是可以吃枇杷的,它不會影響到乳汁的分泌,對小寶寶也沒有什么不利的影響。 成熟的枇杷味道甜美,營養(yǎng)頗豐,枇杷富含纖維素、果膠、胡蘿卜素、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣及 維生 素,具有保護 視力 、保持皮膚健康潤澤、促進兒童的身體發(fā)育的功用。中醫(yī)認(rèn)為枇杷果實有潤肺、止咳、止渴的功效。這對食欲不好,消化功能下降的哺乳期媽媽來說是很有幫助,另外枇杷還可以幫助孕婦補充維生素,抗 感冒 。 另外,枇杷富含非常多的膳食粗纖維,常吃可以促進胃腸的蠕動,起到健胃的作用;而且枇杷還可以去火,常吃可以潤肺去燥,祛痰止咳。但是因為枇杷性涼,在哺乳期的媽媽要注意寶寶的消化功能,所以枇杷可以吃,但是不能多吃,否則會引起小寶寶拉肚子的。 |
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