1、冰糖燉雪梨的做法 首先我們選擇上好的雪梨和大塊的冰糖,把冰糖放入保鮮袋中把它打碎,切去雪梨上面部分的五分之一,并用小勺挖去中間的核和籽。然后把冰糖放入梨的孔內(nèi),再把切下的五分之一的帶蒂的梨蓋在梨上,放入一個小碗,隔水蒸20多分鐘即可。 2、冰糖燉雪梨的功效 2.1、能清熱止渴 冰糖雪梨能清熱止渴,適用于外感溫?zé)岵《疽鸬?發(fā)熱 、傷津、口渴等。 2.2、可滋陰潤肺 冰糖雪梨有滋陰潤肺,養(yǎng)胃生津的功效。對慢性氣管炎、 百日咳 、 慢性咽炎 等病癥有很好的治療作用。經(jīng)常吃冰糖燉梨,可祛除痰熱、滋陰潤肺。 2.3、治療 感冒 冰糖燉雪梨清甜可口,不僅僅在治療感冒方面有著很好的效果,對于口燥食少,大便不調(diào)者也起到很好的治療作用。 2.4、幫助止咳 冰糖燉梨有消痰降火、潤肺涼心的功效,如果您因為感冒或是上火引起 咳嗽 、痰多等癥狀,就可以做一碗冰糖燉梨,幫助止咳、潤肺。 2.5、治療慢性 咽炎 對于有慢性咽炎、咳喘等疾病的中老年人來說,可以每天做一次冰糖燉梨,一次吃半個梨子,一天分兩次吃。 |
賬戶未綁定手機號
綁定 ×