每天吃十顆棗增強性功能 4種男性不宜吃

臨床上用于治療這些疾病的藥物有很多，療效也各不相同，有的藥品價格不菲，讓很多人吃不消。殊不知，在日常生活中，就有不少對性功能問題有輔助療效的食物，眾所周知的紅棗就是其中之一。

每天吃十顆棗 增強性功能

紅棗富含 維生 素A、維生素C等，賴氨酸、 精氨酸 等氨基酸，以及鈣、鐵等36種微量元素。

紅棗中還含有三萜類化合物，具有抗 疲勞 作用，能增強耐力。

此外，它富含環(huán)磷酸 腺苷 ，這一物質有擴張血管的作用，不僅可以改善心肌的營養(yǎng)狀況，還能改善陰莖供血，增加勃起的硬度。

《名醫(yī)別錄》中就明確指出，紅棗能“堅筋骨，助陰氣，令人肥健”，氣虛腎虧的男性常吃紅棗，可明顯增強性欲。

紅棗補養(yǎng)身體、滋潤氣血、“壯陽”的效果雖好，但體質燥熱的男性卻不適合吃。

另外，每次吃棗，最好別超過20顆，吃得過量會有損消化功能，引發(fā)便秘。

四種男性不宜吃大棗

痰濕偏盛者

這樣的人常表現(xiàn)為舌苔厚膩、 口甜 或口中發(fā)膩、食欲不振，平時常感覺胃部脹滿，嚴重者會伴有頭暈、 惡心 、嘔吐、眼瞼及 面部浮腫 等癥狀。大棗的滋膩之性容易助濕，使得痰濕停留在體內難以清除，進而加重上述不適。這種體質的人更適合吃薏仁、紅小豆、山藥、絲瓜等健脾利濕的食物。

愛上火的人

這類人體質偏熱，經常出現(xiàn)便秘、口臭、咽喉牙齦腫痛等上火癥狀，而大棗性味甘溫，偏于溫補，若大量食用，猶如火上澆油。

感冒 初期患者

感冒初期，入侵人體的風寒或者風熱之邪正盛，若此時食用大棗，其黏膩的性質常常會導致邪氣滯留，造成“閉門留寇”的后果，使得體內的病邪難以驅除，不利于恢復。

糖尿 病患者

大棗含糖量較多，會使 糖尿病 患者血糖增高，病情加重。因此，血糖高的人不宜多吃大棗。

對于這四類人來說，大棗非但沒多少營養(yǎng)，反而吃了還對身體不好，所以這四種人群是不是適合吃棗子的，大家要記住了。