孩子多大不用坐餐椅

　　有很多寶寶到了三四歲的時候就不用再做餐椅了，因為這個時候?qū)殞氁呀?jīng)開始接觸其他小朋友了，他非常想和大人或者是小朋友進(jìn)行互動。那么孩子多大不用坐餐椅？

孩子多大不用坐餐椅

　　主要還是看寶寶能否自己坐在椅子上吃東西,還要看寶寶坐在椅子里是否安全,讓寶寶自己坐著吃東西,三歲前必須用餐椅吃東西,特別是外出吃飯的時候,必須要有餐椅,這樣既安全,又比較放心。

　　嬰兒輔食的種類和口味豐富多樣，但媽媽不能隨意添加哦，正確的輔食添加順序可參照以下幾個維度：

　　從種類講：應(yīng)按淀粉(谷物)→蔬菜→水果→動物的順序來添加。首先應(yīng)添加谷類食物，如嬰兒含鐵營養(yǎng)素米粉，其次添加蔬菜汁/泥，然后就是水果汁/泥，最后開始添加動物性的食物(如蛋羹、魚、禽、畜肉泥或肉松等)。

　　建議動物性的食物添加順序為：蛋羹泥、魚泥(剔凈骨和刺)、全蛋(如蒸蛋羹)、肉末，注意不要用蛋羹去代替含鐵的嬰兒米粉來給嬰兒補(bǔ)充鐵元素，同時也不要在寶寶未滿6個月的時候去添加含肉的輔食，不然可能導(dǎo)致寶寶消化不良。

　　鈣對人體很重要，它是我們身體中不可或缺的物質(zhì)，一旦身體缺鈣，便會損害健康，還可能會使人患上疾病。小寶寶就是最容易缺鈣的人群之一，所以家長們平時要給小寶寶多吃高鈣食物。那么，嬰兒吃什么魚補(bǔ)鈣呢?

　　1、帶魚：在帶魚中含有很多的鈣質(zhì)，而且容易被寶寶的身體吸收。帶魚肉里面還有大量的DHA、EPA，而且不飽和脂肪酸的含量也很高，能為孩子補(bǔ)充很多有益物質(zhì)。帶魚里面還含有豐富的luan磷脂，能夠起到補(bǔ)腦的作用。此外，帶魚的味道非常好，而且刺很少，不容易卡到寶寶的喉嚨。

　　2、黃花魚：小寶寶想要補(bǔ)鈣的話，就很適合吃黃花魚。黃花魚所含的營養(yǎng)豐富，比如蛋白質(zhì)含量很高，而且還含有小寶寶很需要的鈣、磷、鐵等物質(zhì)。黃花魚的魚肉是呈蒜瓣狀，而且還沒有小碎刺，所以非常適合小寶寶咀嚼。

嬰兒吃什么可以皮膚變白

　　現(xiàn)在很多寶媽為了自己的寶寶可以白白凈凈，都會選擇給寶寶使用美白產(chǎn)品。其實寶寶的皮膚和家族基因有很大關(guān)系，特別是寶寶的爸爸媽媽，如果寶寶的爸媽有一方皮膚較黑，那么寶寶的皮膚也會有可能較黑，如果寶寶爸媽皮膚都比較白，那么寶寶是白皮膚的幾率也會較大。

　　有些寶寶的皮膚比較黑，但是可以通過后天飲食改善的。寶媽想讓寶寶皮膚變就要避免讓寶寶食用過多含有黑色素較高的食物，同時也要注意避免寶寶經(jīng)常在處在強(qiáng)烈的陽光下暴曬，避免黑色素，及紫外線對寶寶膚色的影響。

　　嬰兒想要提高抵抗力的話，可以在小的時候，根據(jù)身體缺乏的營養(yǎng)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)充，如果沒有添加輔食的時候，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理用藥物補(bǔ)充，如果添加輔食的話，就需要在飲食當(dāng)中，合理的攝入營養(yǎng)的食物，比如各種各樣的瓜果蔬菜以及瘦肉、牛肉、羊肉等等，都可以提高嬰兒的抵抗力。

　　想要使嬰兒的抵抗能力提高，生活當(dāng)中應(yīng)該多到戶外進(jìn)行活動。在戶外活動可以減少嬰兒生病的次數(shù)，還能夠起到很好的補(bǔ)鈣作用，對于小嬰兒來說，容易出現(xiàn)缺鈣的情況，可以吃一些魚肝油或者是維生素ad，都是比較健康的藥物。