濕熱人服阿膠易乏力 13類人不宜吃阿膠

阿膠具有滋陰補血、活血化瘀等功效,但并不是人人都適合吃,有些人吃完阿膠后,會有火氣亢盛的表現(xiàn),不但沒能起到阿膠原有的效果，反而越吃越糟，因此食用前必須先看看自身體質(zhì)，身體狀態(tài)是否適合服用阿膠，以免適得其反弄巧反拙。那么哪些人人群不宜吃阿膠?

不宜吃阿膠的人群：

1、體內(nèi)濕邪重的人不宜吃阿膠：可表現(xiàn)為口干口苦口黏、 乏力 、頭暈或者頭迷糊、肚子脹、大便不好，最重要的是舌苔厚膩，或者白或者黃。

2、體內(nèi)有淤血的人不宜吃阿膠：膚色晦黯， 色素沉著 ，容易出現(xiàn) 瘀斑 ，口唇黯淡，舌黯或有瘀點，舌下絡(luò)脈紫黯或增粗，脈澀。女性常常月經(jīng)不好，一般是拖后、有血塊、肚子疼、顏色黑，在身上帶的時間短等等。

3、愛上火的人不宜吃阿膠：比如心火、肝火、 肺火 ，甚至陰虛有火的人，如果只用阿膠，還會出現(xiàn)虛不受補的情況呢，火會越來越大。

4、流產(chǎn)及產(chǎn)后需等 惡露 排凈后才能服用；

5、女性經(jīng)期不能服用，否則會造成經(jīng)量過多，月經(jīng)結(jié)束后就可以服用。

6、 感冒 、 腹瀉 病人不宜服用。

7、孕婦、高血壓、 糖尿病 患者應在醫(yī)師指導下服用。

8、孩子太�。�3歲以內(nèi)）不要服用。

9、陰虛陽亢體質(zhì)的人，需要酌情減量或者減少頻率，以防出現(xiàn) 喉痛 等上火癥狀 。

10、用作一般滋補，宜在空腹時服用阿膠。阿膠作湯劑時，宜熱飲，不要涼服。阿膠作膏劑時，宜用沸水化開食用。阿膠作丸劑時，用溫酒或溫開水送下。

11、中風病人也不宜進補阿膠，因阿膠會增加血小板（中風病人通常是血瘀），從而可能引起再次中風。

12、大黃與阿膠相克，忌用。服用阿膠前后2小時內(nèi)，忌吃蘿卜、大蒜、濃茶，否則會降低阿膠功效。

13、有傷口的人不能吃

阿膠是活血的，所以如果有傷口就不能馬上吃，等傷口結(jié)疤了再吃，不然傷口結(jié)不起來。

服用阿膠注意事項：

一、阿膠藥用時一般用量為3~9克，宜飯前服用，具體用量要根據(jù)個體體質(zhì)情況來定。

二、因為東阿阿膠性質(zhì)比較平和，且藥食兩用，是適合細水長流長期服用的一種滋補品，《神農(nóng)本草經(jīng)》就有阿膠“久服輕身益氣”的說法，因此，只要服用后沒有明顯不適感受，常年服用阿膠產(chǎn)品是一個很好的養(yǎng)生習慣。

三、注意服用阿膠時，感冒時不要服用，不要同同時喝茶水和赤蘿卜。

四、女性月經(jīng)期間服用如出現(xiàn)經(jīng)量變化請停止服用或減量服用，根據(jù)變化情況決定是否服用。

五、藥品性狀改變時禁止服用。

六、孕婦、高血壓、糖尿病在醫(yī)師指導下服用。

七、兒童須在成人監(jiān)護下使用。

八、如正在服用其他藥品，服用本品前，請咨詢醫(yī)生。