2021-11-01 10:47:45出處:PCbaby作者:佚名
人的頭發(fā)就如同皮膚一樣,需要經(jīng)常的滋潤和營養(yǎng),如果你的頭發(fā)干枯或者多油,或者易斷,那或許是“饞嘴的”它們也需要一些營養(yǎng),你可以想辦法給它們吃點水果,它們就會重新光澤起來。天然的植物尤其是水果中的營養(yǎng)成分更容易被人體所吸收。下面幾種水果就是滋養(yǎng)秀發(fā)的好食材。 斷發(fā)的守護天使: 柚子皮 柚子皮能拯救斷發(fā),時常染發(fā)或者燙發(fā)的人,頭發(fā)干枯容易折斷?梢詫㈣肿悠そ菰跓崴24小時后,用浸泡過的水洗頭,可增強頭發(fā)的堅韌性。這主要因為柚子中含有豐富的蛋白質(zhì),纖維和油脂,這些對頭發(fā)的滋養(yǎng)是非常明顯的。 干枯頭發(fā)的救星: 橄欖油 橄欖油能避免頭發(fā)干燥,如何用橄欖油護發(fā)?把橄欖油加入水中再噴灑在頭發(fā)上,頭發(fā)更加亮澤滋潤,堅持兩個月后,干燥的情況會得到根本的改善。 奇異果 奇異果可謂水果中的營養(yǎng)之王,它富含胡蘿卜素、維生素C、 精氨酸 ,除了卓越的抗輻射、抗氧化、抗自由基和抗衰老的本領(lǐng),還含有大量的ALA酸,能幫助秀發(fā)維持水分,防止頭發(fā)干燥,可全面改善頭發(fā)狀態(tài)。 無 花果 無花果具有很高的藥用價值,開胃助消化,清熱消炎,還是抗癌高手。而無花果中含有的鉀、鈣、鐵等豐富礦物質(zhì)能強健頭發(fā)的發(fā)干,保持頭發(fā)中的水分。 秀發(fā)的忠心騎士: 芒果 芒果能護發(fā),具體用法:把芒果榨汁,把芒果渣與一湯匙檸檬汁混合涂抹于頭發(fā),然后輕輕按摩,再戴上浴帽20分鐘。芒果中的維生素含量很高,還含有頭發(fā)非常需要的磷等礦物質(zhì)。 柑橘 柑橘也叫做蜜柑,其中含有大量的維生素C,而從柑橘皮中萃取的柑橘精油可增強人體免疫力,鎮(zhèn)定神經(jīng),消除 焦慮 和心理壓力。柑橘精油運用到護發(fā)中,則可以起到清涼提神,去除頭屑的作用。 秀發(fā)的深層滋養(yǎng): 楊桃 楊桃被稱作V活力精靈,內(nèi)含蔗糖、果糖、葡萄糖,同時含有蘋果酸、檸檬酸、草酸及維生素B屬、維生素C、微量脂肪、蛋白質(zhì)等多種營養(yǎng)成分,可以幫助體內(nèi)消化、滋養(yǎng)和 保健 ,對頭發(fā)具有保濕及增強彈性的作用,讓頭發(fā)回復天然美態(tài)。 蜜桃 蜜桃所含的營養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B屬及維生素C等,具有深層滋潤和緊實肌膚的作用,使肌膚潤澤有彈性而且能增進皮膚抵抗力,同時蜜桃還能給予頭發(fā)高度保濕和滋潤,增強頭發(fā)的柔軟度。 蘋果 蘋果中含有對肌膚和頭發(fā)所需的大量營養(yǎng),其中蘋果酸可以防止皮膚和頭發(fā)的干燥,維生素C對肌膚具有美白作用,果膠則能夠保持肌膚與秀發(fā)的水分,另外蘋果之中的營養(yǎng)成分還能夠抑制頭皮屑的生長、鎮(zhèn)定頭皮和止癢。 木瓜 木瓜所含酵素近似人體生長激素,多吃可令人保持青春,而其中所含有的豐富維他命C、鐵、鉀、葉黃素等可以為頭發(fā)提供多種營養(yǎng),為頭發(fā)提供深層潔凈和滋養(yǎng)。 |
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