慢性肝炎

、肝硬化、

貧血

、


過敏

性紫癜等病癥有較好療效。因此食用大棗能起到較好的食療效果。' />

大棗的8個(gè)食療養(yǎng)生秘方 增體質(zhì)穩(wěn)情緒

2021-11-10 12:28:31出處：PCbaby作者：佚名

我要分享

中醫(yī)中藥理論認(rèn)為，紅棗具有補(bǔ)虛益氣、養(yǎng)血安神、健脾和胃等作用，紅棗對(duì) 慢性肝炎 、肝硬化、 貧血 、 過敏 性紫癜等病癥有較好療效。因此食用大棗能起到較好的食療效果。

大棗 養(yǎng)生的8個(gè)治病 食療秘方

1、癔病性 精神恍惚 ，哭笑無常，心煩失眠，情緒波動(dòng)較大者，用大棗15枚，浮小麥50克，甘草10克，有益氣養(yǎng)心，安神定志的功效。

服用方法：將以上3味藥洗凈，煎煮1小時(shí)，去甘草后食用。

2、中老年人脾胃虛弱，有食欲不振， 消化不良 ，體倦 乏力 ，大便溏泄等癥狀者，用大棗10枚，山藥10克，蓮子10克，大米100克，有益氣健脾，補(bǔ)虛健身的功效。

服用方法：將大棗、山藥及蓮子洗凈與大米同煮為粥，早晚食用。

3、 肝炎 及肺結(jié)核病后恢復(fù)期，身體虛弱，疲乏無力，用大棗肉500克，白糖適量，有益氣補(bǔ)虛的功效。

服用方法：將大棗洗凈去核，用水煮爛成膏狀，用容器貯存，早中晚各服用1湯匙。

4、過敏性疾�。ㄈ� 過敏性鼻炎 、過敏性哮喘、過敏性紫癜、蕁麻疹等）的輔助治療，每日服用鮮棗50～100克或大棗20～50枚，有補(bǔ)氣健身，抗過敏的功效。

服用方法：將棗洗凈后不拘時(shí)服用，至過敏癥狀消失為止。

5、慢性疾病或大病后身體虛弱，大棗30克，花生30克，羊肉100克，調(diào)料少許，有益氣補(bǔ)虛，健脾養(yǎng)血的功效。

服用方法：將羊肉洗凈切為小塊，放入花生大棗及調(diào)料，加水適量，用文火燉煮2小時(shí)，食肉喝湯。

6、神經(jīng)衰弱患者，有失眠 多夢(mèng) ，心悸健忘，疲倦無力，精神萎糜者，用大棗20枚，龍眼肉10克，蓮子50克，白糖少許，有健脾養(yǎng)血，益心安神的功效。

服用方法：將大棗、龍眼肉及蓮子洗凈后加水適量，煮爛熟后加白糖調(diào)味，早晚食用。

賬戶未綁定手機(jī)號(hào)

綁定 ×
綁定手機(jī) ×