櫻桃吃不對毒害生命 櫻桃的幾種吃法

 　　櫻桃成熟時顏色鮮紅，玲瓏剔透，味美形嬌，營養(yǎng)豐富，醫(yī)療 保健 價值頗高，又有“含桃”的別稱。在水果家族中，一般鐵的含量較低，櫻桃卻卓然不群，一枝獨(dú)秀：每百克櫻桃中含鐵量多達(dá)59毫克，居于水果首位;維生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4～5倍。此外，櫻桃中還含有維生素B、C及鈣、磷等礦物元素。

　　櫻桃三大功效：

　1、防治麻疹

　　麻疹流行時，給小兒飲用櫻桃汁能夠預(yù)防 感染 。櫻桃核則具有發(fā)汗透疹解毒的作用。

　2、祛風(fēng)勝濕、殺蟲

　　櫻桃性溫?zé)�，兼具補(bǔ)中益氣之功，能祛風(fēng)除濕，對風(fēng)濕腰腿 疼痛 有良效。櫻桃樹根還具有很強(qiáng)的驅(qū)蟲、殺蟲作用，可驅(qū)殺蛔蟲、蟯蟲、絳蟲等。

3、收澀止痛

　　民間經(jīng)驗(yàn)表明，櫻桃可以治療燒燙傷，起到收斂止痛，防止傷處起泡化膿的作用。同時櫻桃還能治療輕、重度 凍傷 。

櫻桃吃多了的危害有哪些?

　　古方中醫(yī)食療專題介紹：櫻桃雖好，但不宜 多食 ，否則“爽口物多終作疾”，對人的生命健康產(chǎn)生不利影響�！侗静菅芰x補(bǔ)遺》載文說：“櫻桃屬火，性大熱而發(fā)濕。舊有熱病及喘嗽者，得之立病，且有死者也”。

　　由此可見，食用水果一定要講科學(xué)，食用得法。尤其是櫻桃經(jīng)雨淋，內(nèi)生小蟲，用內(nèi)眼難看見，用水浸泡，過一段時間就會有纖細(xì)的小蟲蟄蟄而出，時食用才安全，有益身體健康。

櫻桃的幾種吃法

　　推薦一：櫻桃膏

　　人在 疲勞 的情況下，血液中鐵含量減少，供氧不足及血液循環(huán)不暢。而櫻桃的鐵質(zhì)非常豐富，常食用可緩解氣血虧虛，身體虛弱，面色無華，體倦 乏力 。而氣色好才能肌膚現(xiàn)出健康狀態(tài)。

　　做法：鮮櫻桃1000克，洗凈，加水200毫升，煮爛去渣，加入白糖，拌勻，加熱濃縮成膏，每日早晚各服一次，每次1~2匙。

推薦二：櫻桃酒

　　人都說，相由心生。心情 抑郁 ，即便是再華麗的化妝術(shù)都無法完全掩飾。只有心情愉快，膚色才能動人。而櫻桃被西方醫(yī)生稱為自然的阿斯匹林。櫻桃中有一種叫做花青素的物質(zhì)，能夠制造快樂。將它與酒結(jié)合，適當(dāng)飲用可改善血液循環(huán)，恢復(fù)快樂心境。還能改善風(fēng)濕 腰腿痛 ，關(guān)節(jié)麻木， 癱瘓 等癥狀。

　　做法：準(zhǔn)備櫻桃200克以及白酒1000毫升。將櫻桃洗凈、瀝干，浸白酒，密封10天，每日服2次，每次15~20毫升。