八個(gè)月寶寶輔食牛肉泥做法

　　牛肉里含有的粗纖維較多，所以不要太早給寶寶食用，一般8個(gè)月左右的時(shí)候再給他吃，但是一定要打成肉泥哦，不然寶寶吃起來會很麻煩，而且不要一下子吃太多，容易消化不良，，那么八個(gè)月寶寶輔食牛肉泥做法是什么?

八個(gè)月寶寶輔食牛肉泥做法

　　1、牛肉浸泡一下去血水，在里面放一片檸檬去腥;

　　2、玉米粒用水煮一下，這樣比較容易去皮;

　　3、西蘭花、胡蘿卜焯一下水，然后將全部材料一起放入料理機(jī)攪拌均勻打成泥狀;

　　4、將打好的牛肉泥裝入裱花袋，底部剪個(gè)小口，把它擠入專用模具;

　　5、蓋上蓋子上鍋蒸25分鐘左右，這樣美味的蔬菜牛肉泥就完成了。這款輔食還可以讓寶寶自己抓來吃，鍛煉他們的抓握能力哦!

　　寶寶吃牛肉是有好處的，但是不可以經(jīng)常吃，經(jīng)常吃可能會引起上火便秘的現(xiàn)象，而且身體也沒有辦法完全吸收，給寶寶吃牛肉的話可以增加孩子身體的能量，還有豐富的蛋白質(zhì)可以補(bǔ)充，寶寶的飲食建議最好還是注意葷素搭配，盡量多吃一些新鮮的水果和蔬菜，這樣才能夠保證孩子有充足的營養(yǎng)。

　　牛肉中富含豐富的鐵和維生素A，有助于預(yù)防寶寶貧血，促進(jìn)視力的發(fā)育。牛肉中還含有大量的蛋白質(zhì)，還能夠增強(qiáng)寶寶的抵抗力。由于牛肉比較硬，不易咀嚼，每次給寶寶食用前要將牛肉做的軟爛，不僅方便寶寶咀嚼，還能夠有助于胃腸道的消化。防止寶寶消化不良產(chǎn)生的腹瀉。

牛肉怎么做給寶寶吃

　　一、牛肉蝴蝶面

　　1、準(zhǔn)備食材：牛肉，香菇，葫蘆卜，蝴蝶面。

　　2、將所有的食材洗干凈，全部切成小丁狀。

　　3、鍋中放油(油不用太多)，放入胡蘿卜和香菇爆炒出香味，接著放入牛肉繼續(xù)翻炒，最后加入水或者雞湯。慢慢熬煮。

　　4、另一口鍋加水，水開后加入蝴蝶面，蝴蝶面由于中間的皺褶所以可以煮的久一點(diǎn)。蝴蝶面煮熟之后，將之前煮好的牛肉蔬菜末盛出放入面中即可。這樣一道非常營養(yǎng)又美味的蝴蝶面就制作完成了。

　　二、牛肉粥

　　食材：大米50克，胡蘿卜10克，牛肉30克，包心菜10克，芋頭50克

　　1、大米浸泡1小時(shí)，然后再入鍋加水，大火煮開后轉(zhuǎn)小火慢煮。

　　2、芋頭、胡蘿卜切成小碎粒。包心菜去梗留葉，切成碎片。牛肉切成小塊。

　　3、牛肉冷水入鍋，加入兩片生姜，大火焯水兩分鐘，撇去浮沫后撈出清洗，放入料理機(jī)中攪碎。

　　4、粥煮至粘稠后加入胡蘿卜、牛肉和芋頭，攪拌均勻后蓋上蓋子，繼續(xù)用小火燜煮。

　　5、煮至芋頭或胡蘿卜一抿就爛。

　　6、最后再加入包心菜，煮3分鐘左右就可以出鍋了。