秘制肉泥的做法

　　對于寶寶來說，添加輔食是很有必要的，但是一定要注意添加輔食的時間，如果輔食時間過早的話，就有可能會造成消化不良。那么秘制肉泥的做法是什么？

秘制肉泥的做法

　　準備好肉泥

　　準備好豆瓣醬適量、黃豆醬適量、兩小塊豆腐乳

　　鍋燒熱后放油

　　油熱后關小火下豆瓣醬，煸炒出紅油

　　放入肉泥，煸炒發(fā)白

　　放入黃豆醬，煸炒均勻

　　放入豆腐乳，煸炒均勻

　　加入一點點的雞精出鍋裝盤

　　寶寶添加輔食的原則

　　1、由單純到混合。

　　一種輔食應經(jīng)過5—7天的適應期，再添加另一種食物，適應后再由一種食物到多種食物混合食用。第一種添加的輔食是米粉類，因為大米蛋白質(zhì)很少過敏。每種新的食物可能嘗試多次才會被嬰兒接受，如出現(xiàn)消化不良應暫停該種輔食，待恢復正常后，再從開始量或更小量喂起。

　　2、由稀到稠。

　　即從流質(zhì)開始到半流質(zhì)再到固體。如剛開始添加米粉時可沖調(diào)稀一些，使之更容易吞咽。

　　3、量由少到多，質(zhì)地由細到粗。

　　開始的食物量可能僅1勺，逐漸增多，使嬰兒有一個適應過程。

輔食水果需要加熱嗎

　　6個月之后的寶寶大都可以很好的接受"生的"的水果，不必一定要追求煮過。如果不放心一定要"煮熟",蒸的比煮的更能保存水果的營養(yǎng)。

　　橙子，草莓，還有蘋果以及梨子適當?shù)募訜崞鋵崒τ跔I養(yǎng)成分的缺失并沒有造成多大的影響，另外抗氧化的水果像芒果，木瓜這些都能經(jīng)得起加熱的考驗而不會影響成分缺失。

　　很多媽媽覺得煮過或者蒸過的水果才能更好地消化，不同不擔心寶寶被"涼"到。確實，很多水果在被蒸煮過之后，水果當中的很多纖維素會變軟或者完全斷裂，從而達到更好搗碎成泥，也就達到了更好消化的說法。因此除了香蕉和牛油果，"生的"水果的確沒有煮過的那么好消化。

　　但是如果你的寶寶已經(jīng)6個月了，就不需要一定要把水果蒸煮過才能給寶寶添加了。事實上，這個年齡段的很多寶寶已經(jīng)可以很好的吸收沒有蒸煮過的，所謂"生的"的水果。

　　添加輔食初始，盡量安排在上午，同時選擇一個對自己和寶寶最方便的時間，但不要在寶寶看起來很累或情緒不好的時候。

　　起初寶寶可能吃得不多，每天給寶寶喂一次就可以了，給寶寶一些時間來慢慢適應這種感覺，因為有些寶寶需要經(jīng)過練習才能學會把食物從嘴的前端送到后端并吞咽下去。這個時候輔食量往往只有一兩勺稀糊狀的輔食，媽媽們千萬不要以為寶寶可以吃很多，準備了很多食物，寶寶沒吃完，看著剩下的食物以為寶寶這是挑食厭食的表現(xiàn)。

　　隨著寶寶適應了多種食物后，給寶寶添加輔食的量越來越大，除了漸漸把米糊調(diào)得稠一點，從一兩勺到1/4碗到半碗，同時還可以混合添上其他食物，豐富營養(yǎng)種類，這個時候大多已經(jīng)增加到每天喂2次輔食了。