肉泥可以做哪些美食

　　寶寶想要吃輔食也是有很多明顯特征的，比如說經常愛看大人吃飯，或者是想和大人一起用餐，這個時候就可以考慮是否添加輔食。那么肉泥可以做哪些美食？

肉泥可以做哪些美食

　　1、雞肉泥

　　材料：雞胸肉30克

　　做法：雞胸肉切碎，蒸熟后壓成泥，再用湯匙喂食。

　　營養(yǎng)成分：雞肉含有優(yōu)質的動物蛋白，還含有脂肪、鈣、磷、鐵及多種維生素，可以提高營養(yǎng)價值，是防治嬰兒佝僂病的食物之一。

　　2、豬肉泥

　　材料：瘦肉30克

　　做法：瘦肉絞碎，蒸熟后壓成泥，再以湯匙喂食。

　　營養(yǎng)成分：豬肉含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、碳水化合物、B族維生素C等，對防治嬰兒營養(yǎng)性貧血有較好的作用。

　　八個多月的寶寶輔食，可以吃：豆?jié){、蝦泥、蛋黃、海帶、面條、粥、魚、碎菜、肉末等等蛋白質豐富的食物。具體選擇什么輔食，建議家長多加觀察、嘗試，看看孩子實際的消化吸收情況來做選擇。要是孩子有出現消化不良的情況，要及時調整。

　　建議輔食要做得柔細，軟爛，避免孩子腸胃不適。孩子這個階段也是處于長牙期，對鈣的吸收量較大。輔食方面可給孩子多吃點含鈣質豐富的骨頭湯之類的。菠菜等含鐵多的食物也可給孩子吃點，對避免貧血有一定的好處。

　　西紅柿、胡蘿卜、洋蔥等等含纖維多的食物也建議可以做成輔食給孩子吃，對促進腸道吸收，避免便秘有一定的好處。另外，輔食的量也是需要注意的，避免過量喂養(yǎng)。輔食的食材一定要新鮮，不建議吃不完的食物下一餐還給孩子吃。

幾個月大的寶寶可以添加輔食了

　　一般來講，在6個月以后寶寶就可以添加輔食。但是因為寶寶的消化系統(tǒng)相對來說沒有那么完善，所以在添加輔食的時候應該遵循從少到多，從稀到濃的原則。

　　另外，在添加輔食的時候還有很多需要注意的點。比如說最開始選擇的食物一定是口味比較淡的，而且一次只添加一種新的食物，并且添加的量很少，大概5~7天就可添加一種新食物食物。最開始可以添加米粉類的食物，因為寶寶對這種食物過敏的可能性比較小。如果在添加新食物的時候寶寶出現了身體不適的情況就要暫停喂食。

　　寶寶到了一歲的時候已經長出了很多的小乳牙，已經可以吃非常多的輔食了。寶寶一歲的時候基本上當然可以吃的食物都可以吃了。很多媽媽其實并不知道一歲寶寶到底添加多少輔食才是好的，那么一歲寶寶一天幾頓輔食呢?

　　可以吃三頓。可以使得輔食像正常的一日三餐一樣給添加給寶寶，同時需要給寶寶及時的補充母乳或者是奶粉，盡量讓寶寶坐的少食多餐。保證寶寶生長發(fā)育所需要的營養(yǎng)成分，這樣有利于寶寶的健康成長。

　　一歲寶寶添加輔食的時候不要給寶寶喝太多的湯。因為湯品里面的營養(yǎng)成分是比較少的，不如直接吃輔食。所以盡量不要給寶寶喝湯，可以給寶寶添加一些肉泥。

　　一歲寶寶添加輔食，一定要讓寶寶的飲食多樣化，變著花樣給寶寶做著吃，這樣才能夠讓寶寶有更好的胃口，避免因為食物的單一性，缺乏新鮮感，而讓寶寶感覺到不愿意吃飯。