維生素b12的作用

維生素b12的作用？ 維生素b12的作用：

缺乏維生素b12

1缺乏 維生素B12 可能引起人的精神憂郁，脊髓變性，神經(jīng)和周圍神經(jīng)退化

2引起有核巨紅細胞性 貧血 （ 惡性貧血 ）舌、口腔、消化道的粘膜發(fā)炎。

3小孩缺乏維生素B12早期表示為精神情緒異常、表情 呆滯 、少哭少鬧、反應愚鈍、愛睡覺等癥狀，最后會引起貧血。

維生素b12作用與功效

1促進紅細胞的發(fā)育和成熟，使肌體造血機能處于正常狀態(tài)，預防惡性貧血；

2以輔酶的形式存在可以增加葉酸利用率，促進碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)的代謝；

3具有活化氨基酸的作用和促進核酸的生物合成，可促進蛋白質(zhì)的合成，對 嬰幼兒 的生長發(fā)育有重要作用。