補(bǔ)鐵時(shí)不能吃的食物有哪些？

很多人都是有貧血的問(wèn)題的，對(duì)于我們來(lái)說(shuō)一般性的貧血主要是因?yàn)槲覀兊纳眢w內(nèi)缺乏鐵元素的，所以我們要是想治療貧血的問(wèn)題，我們就可以從補(bǔ)鐵開(kāi)始的，對(duì)于我們而言常見(jiàn)的是服用補(bǔ)鐵劑，但是服用補(bǔ)鐵劑的時(shí)候有些食物是不能吃的。

鐵遇鞣酸可變成鞣酸鐵而沉淀，妨礙鐵的吸收。所以鐵劑不宜與鞣酸、 鞣酸蛋白 等止瀉藥同服。茶葉中含有大量鞣酸，在用含鐵質(zhì)的藥物時(shí)也不宜喝過(guò)濃的茶。

堿性環(huán)境可使鐵發(fā)生沉淀，生成不易吸收的氫氧化鐵，從而影響鐵的利用。 碳酸氫鈉 、 氫氧化鋁 、 三硅酸鎂 、碳酸鈣等抗酸藥，以及它們的 復(fù) 方制劑如胃舒平等均為堿性，不宜與鐵劑同用。

胃內(nèi)的酸性環(huán)境有利于鐵劑離解，促進(jìn)鐵劑吸收。甲氰咪胍、 丙谷胺 、胃復(fù)安等抑制胃酸的藥物，能降低胃內(nèi)的酸度，也不宜同用。

抗生素如四環(huán)素、土霉素、金霉素、強(qiáng)力霉素等，能與鐵劑形成極難溶解的絡(luò)合物而發(fā)生沉淀，使鐵劑和抗生素都不能被吸收，還會(huì)增加對(duì)胃腸道的刺激性，不宜合用。

金屬解毒藥二巰基丙醇，與鐵劑結(jié)合會(huì)產(chǎn)生有毒性的絡(luò)合物，故一旦小兒誤服過(guò)量鐵劑時(shí)，不宜用二巰基丙醇解毒。

維生 素E可與鐵結(jié)合，降低治療 缺鐵性貧血 的療效。消膽胺、降膽寧等降血脂藥，也可與鐵結(jié)合，影響鐵的吸收。 蘆丁 中含有5-羥基黃酮，可與鐵絡(luò)合，使兩種藥的療效同時(shí)下降。在實(shí)踐當(dāng)中，只要注意正確服用這些藥物，便不會(huì)對(duì)鐵劑產(chǎn)生不利影響。

為了能在我們補(bǔ)鐵的時(shí)候讓補(bǔ)鐵劑最大限度的被我們的身體吸收，所以我們上面這些食物在這個(gè)時(shí)候最好是離開(kāi)我們的餐桌的，這樣我們才能有效的保證我們的健康的。