細(xì)數(shù)苦丁茶功效 清涼解毒降脂減肥

苦丁茶是用苦丁冬青經(jīng)茶葉的加工工序制成的，嚴(yán)格意義上并不能算得上茶葉�？喽〔柚泻�有苦丁皂甙、氨基酸、 維生 素C、多酚類、黃酮類、咖啡堿、蛋白質(zhì)等200多種成分，清香味苦，后甘涼，有清熱消暑、明目益智、生津止渴、利尿強(qiáng)心、潤(rùn)喉止咳、降壓減肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脈等多種功效。

苦丁茶對(duì)于高血壓、肥胖癥、口腔炎、咽喉炎等有顯著的治療作用；對(duì)于 急性胃炎 、 感冒 、肚痛、痧氣、痢疾、便秘等有較好的治療功效；對(duì)于鼻咽癌、食道癌有抑制的作用。煮水外敷能夠有效的治療多種的皮膚疾病以及燙傷等。

日本一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)每天堅(jiān)持喝兩到三杯的綠茶，罹患老年癡呆癥的幾率就能大大的減少一半。從中醫(yī)的角度來看，苦丁茶具有散風(fēng)熱、清頭目、除 煩渴 的作用，用于治療 頭痛 、牙痛、 目赤 、熱病煩渴、痢疾等藥用效果非常明顯。

現(xiàn)代藥理研究指出，苦丁茶中含有人體所需的多種氨基酸、維生素、鋅、錳、銣等微量元素，另外還有降血脂、增加冠狀動(dòng)脈血流量、改善心肌供血、抗 動(dòng)脈粥樣硬化 等作用， 保健 作用非常明顯，尤其適合中老年人飲用。

苦丁茶雖好，但是并非可以隨意飲用，也不是適合所有的人，哪些人不宜飲用苦丁茶呢？

風(fēng)寒感冒 的人，可以吃溫?zé)岬氖澄铮�例如生姜等，幫助去除體內(nèi)的寒氣，有利于身體恢復(fù)。風(fēng)寒感冒的人不宜飲用苦丁茶，以免妨礙風(fēng)寒的散發(fā)，更不利于病情恢復(fù)。另外，虛寒體質(zhì)的人，例如經(jīng)常感覺手腳冰冷， 畏寒 怕冷的人，如果經(jīng)常飲用寒性的苦丁茶的話，對(duì)于體內(nèi)的陽氣有損傷，不利于虛寒癥狀的改善，甚至?xí)�引發(fā)腹痛、腹瀉等中陽虛損癥狀。

慢性腸胃炎患者一般都會(huì)存在著不同程度的脾胃虛寒癥狀，一旦腹部受涼或者吃了涼性食物的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適癥狀，而喝了苦丁茶的話會(huì)加重這些癥狀。另外，女性經(jīng)期以及產(chǎn)后均不宜飲用，女性經(jīng)期身體抵抗力下降，飲用寒性的苦丁茶容易導(dǎo)致氣血受寒而凝滯，經(jīng)血排出不暢，引發(fā)痛經(jīng)。

本身有痛經(jīng)問題的人，即使不是經(jīng)期，日常也應(yīng)該盡量少飲用苦丁茶。剛生完寶寶的女性，身體還處于較為虛弱的狀態(tài)，寒性的苦丁茶不但不利于子宮的恢復(fù)，還會(huì)對(duì)脾胃造成傷害，容易引發(fā)日后畏寒怕冷、脘腹冷痛等不適癥狀。