感冒 是一年四季最常見的一種 呼吸 道疾病,現(xiàn)在正處于初夏時(shí)節(jié),氣溫不定,更容易發(fā)生感冒的情況。感冒的患者最常伴有的癥狀就是 咳嗽 ,咳嗽給我們的呼吸到健康帶來了極大的傷害。那么我們該如何緩解咳嗽呢?下面中醫(yī)為大家?guī)砹酥箍绕健?/p> 感冒發(fā)燒有哪些飲食禁忌 一忌多吃雞蛋:雞蛋所含營養(yǎng)的確豐富,但不宜在發(fā)燒期間多吃雞蛋,這是因?yàn)殡u蛋內(nèi)的蛋白質(zhì)在體內(nèi)分解后,會(huì)產(chǎn)生一定的額外熱量,使機(jī)體熱量增高,加劇發(fā)燒癥狀,并延長 發(fā)熱 時(shí)間,增加患者痛苦。 二忌多喝茶:喝濃茶會(huì)使大腦保持興奮的狀態(tài),且使脈搏加快,血壓升高,進(jìn)而使患者體溫升高、 煩躁不安 。同時(shí),茶葉水會(huì)影響藥物的分解、吸收,降低藥物的療效。 三忌多喝冷飲:如果是不潔食物引起的 細(xì)菌性痢疾 等傳染病導(dǎo)致的發(fā)燒,胃腸道功能下降,多喝冷飲會(huì)加重病情,甚至使病情惡化而危及生命。 四忌 多食 蜂蜜 :發(fā)燒期間應(yīng)以清熱為主,不宜滋補(bǔ)。蜂蜜是益氣補(bǔ)中的補(bǔ)品,如果多服用蜂蜜,會(huì)使患者內(nèi)熱得不到很好的清理、消除,還容易并發(fā)其他病癥。 推薦止咳妙方: 冰糖川貝梨 梨1個(gè),冰糖10克,川貝粉2克。將梨去皮,挖去核,冰糖和川貝粉放入“洞”中,梨放在碗中隔水蒸30分鐘,待稍冷卻后即可食用。 效用:潤肺、止咳、化痰。 白蘿卜冰糖飲 白蘿卜1個(gè),冰糖12克。將白蘿卜切成片,放水和冰糖,燒開后,再用小火燒5分鐘即可。 效用:清熱、化痰。 枇杷葉粥 枇杷葉12克,粳米50克。枇杷葉用紗布包裹,加水燒煮,去渣留汁,加粳米煮成粥食用。 效用:鎮(zhèn)咳、化痰。 |
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