8個月寶寶肉泥怎么吃

　　孩子到了八個月大的時候是可以適量吃一些肉泥的，肉泥的種類有很多，常見的有蝦肉泥、瘦肉泥和雞肉泥等等。不同的肉泥有不同的吃法，比如蝦肉泥可以用來蒸雞蛋，豬肉泥可以用來燉湯，除此之外，八個月寶寶肉泥怎么吃比較好呢？一起來了解一下相關(guān)的問題。

8個月寶寶肉泥怎么吃

　　雞肉泥。雞肉泥的肉質(zhì)會比較松軟，比較適合寶寶食用，并且雞肉內(nèi)也含有較豐富的動物蛋白和其他礦物質(zhì)，可以提供給寶寶更多的營養(yǎng)。給寶寶做雞肉泥可以選擇雞胸肉，先把雞胸肉切碎之后，放到鍋里煮熟壓成泥狀，就可以用勺子喂給寶寶吃了，也可以根據(jù)寶寶的口味加調(diào)料。

　　加豬肉泥。豬肉也是比較常見的食用肉類，也含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素等等。一般在市場買完豬肉之后，都可以叫店家先把瘦肉絞碎，這樣回家也比較方便操作。把碎肉放到蒸鍋中煮熟，之后再壓成泥即可。

　　這個時期的寶寶，唾液分泌旺盛，小嘴巴老是流口水。不過他開始表現(xiàn)出對食物的欲望。蔬菜營養(yǎng)豐富，是嬰兒輔食添加中必不可少。媽媽在給寶寶添加蔬菜輔食時，有很多細(xì)節(jié)需注意。塊莖類胡蘿卜。胡蘿卜洗凈去皮切成小塊蒸熟，用攪拌機(jī)打碎或者用勺子壓成泥。土豆 。土豆洗凈去皮切成小塊水煮熟(也可以蒸)，然后用勺子壓泥。山藥 。山藥去皮蒸熟，用勺子壓成泥。南瓜 。南瓜去皮蒸熟，用勺子刮成泥或者壓成泥。紅薯。 紅薯洗干凈后上鍋蒸熟，剝皮后用勺子壓成泥，也可以攪拌機(jī)打，稀軟的部分可以直接吃。蓮藕。 去皮切片蒸熟，用攪拌機(jī)打碎。

寶寶吃什么輔食補鈣

　　牛奶：牛奶營養(yǎng)豐富，是人體鈣的最佳來源。而且牛奶中鈣磷比例非常適當(dāng)，利于鈣的吸收。牛奶被稱為最接近完美的食品”。但是媽媽們不宜太早給寶寶喝牛奶，防止引起過敏。酸奶：酸奶也是鈣的良好來源，飲用一杯15O克的酸奶，可以滿足10歲以下兒童所需的一大鈣量的1/3、成人鈣量的1/5。奶酪：奶制品是食物補鈣的最佳選擇，奶酪是含鈣最多的奶制品，而且這些鈣很容易吸收。

　　豆類食品：豆類的營養(yǎng)價值非常高，但媽媽們請緊記，一歲以后的幼兒才能喝豆?jié){，以防蛋白質(zhì)過敏。蝦皮：蝦皮中含有豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，尤其是鈣含量極為豐富，有鈣庫”之稱，是缺鈣者補鈣較佳途徑。多用蝦皮給寶寶做些輔食是補鈣好辦法。