手術后如何提高免疫力？應做這5個方面的護理

不少的人因為某種疾病，都要會做一些大大小小的手術。其實手術對患者的身體 創(chuàng)傷 是很大的，手術后患者身體的免疫力也十分低下。如果不及時提高免疫力會讓細菌更快的 感染 傷口，還會引發(fā)很多并發(fā)癥。其實想要在術后提高自身的免疫力，也是有一定的方法的。

手術后如何提高免疫力？

1、均衡飲食

不同的手術在術后都會有不同的不良反應。這就需要患者在日常飲食中保持營養(yǎng)均衡的。在手術過后，患者一定要及時向醫(yī)生討教忌口問題在日常生活中，一定要克制住自己，千萬不要吃一些忌口食物。不同的病人也有著不同所缺乏的營養(yǎng)物質(zhì)，這個時候就應該結合自身情況去均衡飲食，針對性的去多吃一些對自己病癥有所緩解的食物。

2、防曬

術后防曬是一件很重要的事情，不少的人在手術過后都會忽視防曬，這就會為傷口帶來很大的創(chuàng)傷。尤其是一些手術過后，皮膚上有創(chuàng)口的病人，在平時一定要做好防曬工作，不要讓自己的傷口裸露在紫外線照射下。同時也注意不要使用防曬霜，直接涂抹在傷口處，盡量用物理防曬法來防曬。

3、堅持運動

堅持運動不僅會為我們的人體身體健康帶來很多的好處，而且能夠提高免疫力，在術后進行一定的運動，對傷口的恢復也有好處。但是一定要注意，在術后進行運動，最好進行一些低難度的運動。避免讓自己的傷口太過用力而導致傷口裂開等狀況。

4、健康的生活方式

不管是在治療期間還是在治療過后，患者一定要保持一個健康的生活方式，這樣才能讓手術恢復的更好。不少的人在平時都愛熬夜抽煙，還有其他的不良習慣，這就會極大的影響術后的恢復狀況。在平時最好不要過度勞累，保持一個良好的生活方式，這樣更有利于疾病的快速恢復。

5、保持充足的睡眠

睡眠時間能讓我們身體得到一定的放松，還會提高人體的免疫力，在術后我們一定要保持良好的休息時間，讓自己的身心得到一定的放松。一般的成年人每天最好睡8個小時左右，這樣能讓術后的恢復更加得當。

無論手術的大小，大家在術后一定要做好以上幾個方面的護理，這樣能讓身體得到更好的恢復，而且可以降低疾病的復發(fā)。