冬季多喝茶好處多 再加上枸杞的功效更顯著

現(xiàn)在去醫(yī)院治病，大多數(shù)都是西醫(yī)診療，很多人對老中醫(yī)的印象現(xiàn)已很平平了�？陀^上西醫(yī)對一些急性疾病有迅速緩解的作用，可是對一些慢 性病 ，甚至是大病面前，西醫(yī)也會(huì)無能為力。往往中醫(yī)對于一些慢性病和大病中醫(yī)確可以有明顯的效果，甚至可以治愈，所以許多人對中醫(yī)有敬仰之心。

中醫(yī)認(rèn)為肝腎是動(dòng)力源泉，它們對人們的健康起了重要作用。可是現(xiàn)在人們在生活中經(jīng)常犯險(xiǎn)，明知道某些習(xí)慣是有害身體的，卻因?yàn)楦鞣N原因頻頻的做出一些不良的行為�？墒�，事已至此，只好尋求一些保養(yǎng)的辦法，將危害降到最低。其實(shí)關(guān)于保養(yǎng)肝腎，中醫(yī)自有一套，首推枸杞療法作用顯著不同。那么，適宜冬天養(yǎng)生有哪些茶？

第一、黃芪加枸杞茶

這兩味中藥是常見的角色，中醫(yī)表明，黃芪加枸杞這二者的搭配可以很好地提高女性腎臟的功能，是十分好的一種搭配。其實(shí)不光是男生的腎很重要，女性補(bǔ)好了腎臟也是有很好的作用的。對于女性來說，臉色是否紅潤光滑，在很大程度上都是和腎臟有關(guān)。所以，女性在冬天可以多喝黃芪加枸杞茶，不僅可以暖身，還可以滋養(yǎng)腎臟。

第二、菊花加枸杞茶

在中醫(yī)角度養(yǎng)肝是最重要的養(yǎng)生辦法。因?yàn)楦闻K起著化解身體毒素的重要作用，如果肝臟一旦出現(xiàn)了問題后，其后果可以說是十分嚴(yán)重的。所以，在中醫(yī)眼中，菊花的解毒功效可以說是植物中的王者。再加上泡茶后口味清香，并且藥效發(fā)揮得很徹底。所以說搭配養(yǎng)分豐富的枸杞子一起泡水喝，簡直就是清理肝毒，養(yǎng)護(hù)身體的絕佳搭配。另外， 眼睛 在冬天比較容易患上 干眼癥 ，而菊花有明目的效果，菊花加枸杞泡茶可以起到保護(hù)眼睛的作用。

第三、枸杞加紅棗

說起這種搭配的話，女性朋友是十分熟悉的。有時(shí)在經(jīng)期不想喝紅糖水的話，這個(gè)搭配肯定是不貳之選。所以說，最好不要輕易的錯(cuò)過這些優(yōu)秀的養(yǎng)生搭配。特別是在寒冷的冬天，這些搭配可以說是再適宜不過的。另外，女性月經(jīng)過后可能有 貧血 的情況，如果喝枸杞加紅棗，可以適當(dāng)補(bǔ)血，更有利于對月經(jīng)進(jìn)行調(diào)理。

總之，以上這幾款枸杞養(yǎng)生茶的搭配對女性有所幫助，可以養(yǎng)好身體比什么都重要。女性朋友可以試試看，不僅好喝，并且這幾種調(diào)配泡出茶以后真的也很美觀的，還深受到女性朋友的喜歡。