神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)有哪些呢？

神經(jīng)衰弱是一個(gè)多么熟悉的字眼，雖說現(xiàn)代人生活條件較好，但是也在承受著巨大的生活、工作壓力，這是神經(jīng)衰弱的主要誘發(fā)因素。

什么是神經(jīng)衰弱？簡而言之，就是由于長期處于緊張和壓力下，出現(xiàn)的精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象。具體癥狀如下：

一、失眠，就是出現(xiàn) 睡眠障礙 ， 無 法正常入睡，即使入睡，也無法進(jìn)入深度睡眠，而且易醒， 多夢 ，且惡夢不斷，嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量。

二、出現(xiàn) 植物神經(jīng)功能紊亂 ，表現(xiàn)為 心動(dòng)過速 、 出汗 、厭食、便秘、 腹瀉 、月經(jīng)失調(diào)、早泄等癥狀。

三、注意力無法集中，無法長時(shí)間學(xué)習(xí)和工作，時(shí)間稍微一長，就是會(huì)出現(xiàn)頭昏、腦脹的表現(xiàn)。

四、易 疲勞 ，由于睡眠質(zhì)量不好，精力不濟(jì)，用腦時(shí)間長些就容易出現(xiàn)身心疲憊，學(xué)習(xí)工作不能專心，效率不高。

五、頭脹痛或者是 緊張性頭痛 ，這個(gè)癥狀無固定部位，有惡心，無嘔吐，用腦時(shí) 頭痛 加劇，如果精神放松或經(jīng)過充分休息，頭痛會(huì)明顯減輕。

神經(jīng)衰弱所引起的癥狀，遠(yuǎn)不止以上這些，當(dāng)出現(xiàn)神經(jīng)衰弱時(shí)，的確是需要用藥緩解的，但是單一的用藥是不夠的，還需要進(jìn)行心理治療，要認(rèn)識到神經(jīng)衰弱對身心健康的傷害，從心理層面上重視起來。另外，還需要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)調(diào)理，不要過度用腦，這樣對于緩解神經(jīng)衰弱癥是有利的。