高血壓腎病不能吃的食物

　　高血壓是現(xiàn)代人群非常容易出現(xiàn)的疾病，多發(fā)生在中老年群體，飲食不當(dāng)、患有腎病等都可能引起高血壓，患者經(jīng)常出現(xiàn)乏力、頭暈、心悸等癥狀，平時飲食要注意調(diào)理，保障營養(yǎng)的均衡，那么高血壓腎病不能吃的食物是什么?

高血壓腎病不能吃的食物

　　第一、易產(chǎn)生氣兒的碳水化合物食品，包括小番茄，干豆類，味兒濃的餅干類。

　　第二、蛋白質(zhì)性的食品中，不能吃的食物有脂肪多的食品，五花肉，排骨肉，鰻魚肉，加工食物香腸等等。

　　第三、維生素礦物質(zhì)食品中，不能吃的食物有纖維硬的蔬菜，比如玉米，刺激性強(qiáng)的蔬菜，包括芥菜，芹菜等。

　　第四、脂肪類不能吃的食物，有動物油，生豬油，熏肉，沙丁魚。

　　第五、其它不能吃的食品有辣椒，芥末，咖喱粉，酒類的飲料，咖啡，有碳酸飲料，腌制的食品等等。

　　第六、辛辣食物包括有辣椒，辣油，辣醬，也應(yīng)該少吃。

　　第七、食鹽應(yīng)該少用炒菜時低鹽為主，最好每天不要超過五克。

　　第八、需戒煙少酒，抽煙喝酒對內(nèi)臟造成損傷，治療期間要避免抽煙喝酒。可適當(dāng)增加含鉀食物，因為鉀在體內(nèi)能緩沖鈉，這類食物有番茄、西葫蘆、蘋果、香蕉等。

　　因為每個患者的情況不同，飲食一定要有所禁忌，否則會導(dǎo)致病情的反復(fù)，延長康復(fù)的時間，希望患者都能予以重視。平時要注意哪些食物不能吃，哪些食物能吃。除了在飲食方面進(jìn)行調(diào)理之外，患者還要擁有良好的心理狀態(tài)，避免情緒焦慮或突然興奮，否則會導(dǎo)致血壓升高。

高血壓適合吃什么食物

　　對于高血壓的人群，飲食上一般限制鹽和脂肪含量高的食物，對于低鹽、低脂肪的飲食和水果、蔬菜都是比較推崇的。高血壓的人群可以吃深綠色的蔬菜，比如芹菜、油菜、菠菜、西紅柿等。對于水果，以含鉀豐富的水果為主，可以改善體內(nèi)的鈉水潴留，有助于降低血壓，比如蘋果、橘子、梨、柚子等。對于高血壓的人群，一些高脂肪的飲食，比如油炸類的食物或者肥肉要盡量少吃，一般雞肉、魚肉或者瘦的牛肉比較推薦。高血壓的人群鹽的攝入一定要控制，每天食鹽的攝入量不要超過5g。高血壓的人群除了飲食上要注意外，一定要注意不要久坐，堅持規(guī)律的運(yùn)動，控制好體重。

　　腎炎合并高血壓的患者，建議低鹽、優(yōu)質(zhì)蛋白飲食。低鹽是指每日的食鹽攝入量小于5g，因此建議患者不要吃腌制的食物，如咸菜、甜面醬，優(yōu)質(zhì)蛋白飲食指的是以動物蛋白為主，盡量的避免吃植物蛋白，因此盡量不要吃豆制品，如豆腐、豆腐干、豆?jié){、豆油等。腎炎合并高血壓的患者需要口服降壓藥物，把血壓控制在120/80mmHg以下比較理想，常用的藥物有貝那普利、纈沙坦、硝苯地平緩釋片，根據(jù)血壓的高低情況，單用或聯(lián)合應(yīng)用以上藥物即可。