胃酸過多怎么辦

　　有些人在飲食方面不太注意，三餐不規(guī)律，暴飲暴食以及吃辛辣刺激性的食物過多，長期的飲食不當(dāng)是會影響到胃酸分泌的，胃酸分泌過多會導(dǎo)致胃痛等癥狀，嚴(yán)重的話很可能會導(dǎo)致胃潰瘍。在胃酸分泌過多的時候一定要及時調(diào)理。胃酸過多怎么辦呢?

胃酸過多怎么辦

　　1.可以抓一把生花生米放在嘴里嚼碎了，一定要嚼成細細的，要在空腹時吃比較好。生花生米有中和胃酸的作用，能減輕胃反酸的癥狀。

　　2.南瓜所含的果膠還可以起到保護胃腸道粘膜的效果，避免受到粗糙食品的刺激，并促進潰瘍面的愈合，很適宜于胃病患者食用。并且南瓜所含的成分還能促進膽汁分泌，可加強胃腸蠕動，幫助食物消化。

　　3.適時飲水稀釋胃酸。由胃酸過多而引起的不適可以通過多飲水來稀釋。一般情況下，最佳的飲食時間為早晨起床時空腹飲水，以及餐前1小時、餐后飲水可以有效稀釋胃酸。

　　4.多吃堿性的食物：生活中有很多食物含有較多的堿性成分，如各種蔬果、豆類、奶類、杏仁、栗子等，胃酸多的人要多吃這些食物，酸性的食物要少吃，一般蛋白質(zhì)、脂肪、糖類含量高的都是酸性食物，如蛋、乳酪、豬肉、鰻魚、牛肉等，胃酸多要少吃這類食物。

　　5.手術(shù)治療。手術(shù)治療適用于飲食調(diào)整以及藥物治療無效的情況，比如胃酸分泌過多對胃黏膜造成嚴(yán)重刺激，誘發(fā)胃潰瘍、胃穿孔，或造成胃癌早期，那么這時就建議盡早進行手術(shù)治療，避免疾病惡化，對患者的生活和工作造成嚴(yán)重影響。

胃酸過多怎么造成的

　　1.胃酸過多是由胃部疾病、不當(dāng)飲食習(xí)慣、副交感神經(jīng)興奮等因素引起的。胃酸主要是由胃壁細胞分泌，具有消化食物，以及殺滅胃內(nèi)細菌、病毒的作用。

　　2.飲食不當(dāng)：當(dāng)進食辛辣刺激、高油脂、高碳水類的食物后，會刺激胃內(nèi)胃酸的過量分泌，出現(xiàn)胃酸過多，長期可導(dǎo)致胃內(nèi)疾病的發(fā)生.

　　3.受到煙酒刺激。不管吸煙還是喝酒，都會對嬌嫩的胃腸道帶來刺激，影響胃部排空，不利于膽囊收縮和分泌，同時也會降低食管括約肌壓力。還有煙草中的尼古丁會減慢胃腸道蠕動，直接作用于胃腸道黏膜，從而導(dǎo)致胃酸分泌過多。

　　4.急慢性胃炎、胃潰瘍：當(dāng)胃部發(fā)生炎癥性病變時，即使正常量的胃酸也會刺激胃內(nèi)患處，促使胃黏膜的炎癥加劇，炎癥又會刺激細胞分泌更多胃酸，出現(xiàn)胃酸過多。