金奇仕推薦改善貧血寶寶輔食餐

　　金奇仕營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家指出：對(duì)于貧血寶寶來(lái)說(shuō)，更需要媽媽的精心呵護(hù)。除給寶寶安排一個(gè)環(huán)境安靜、空氣清新流通、陽(yáng)光充沛的住處，保證充足的睡眠以外；還要根據(jù)寶寶的年齡及消化能力合理地添加輔食，如蛋黃、肉類(lèi)、肝、豆類(lèi)、綠葉蔬菜及水果等。喂哺的時(shí)候也需要更多的耐心。下面兩款輔食餐，媽媽也可參考制作給寶寶吃，以幫助寶寶改善貧血。

　　肝肉泥

　　【原料】雞肝、雞肉、姜汁適量

　　【制作方法】將雞肝和雞肉洗凈，分別放入攪拌機(jī)中制成肝泥、肉泥。加入少許冷水、姜汁和鹽攪勻，上籠蒸熟即可食用。

　　【金奇仕DIY輕松做】金奇仕雞肉泥1-2袋、雞肝泥1-2袋，加入雞湯、稀粥、軟面等食物中，沖調(diào)至均勻即可。

　　【營(yíng)養(yǎng)小提示】適合6個(gè)月以上寶寶。雞肉屬白色食物、雞肝屬黑紫色食物，富含蛋白質(zhì)、維生素A以及鈣、磷、鐵、鋅，有利于改善貧血。
 
紅棗枸杞粥

　　【原料】去核紅棗、枸杞、大米若干

　　【制作方法】紅棗、枸杞清凈上鍋蒸爛后取出搗成細(xì)膩泥糊，加入燉煮好的米粥中再燉煮15分鐘。

　　【金奇仕DIY輕松做】純米粉1袋、紅棗枸杞粉1-2袋，加入溫水或溫奶、粥、面中均可。

　　【營(yíng)養(yǎng)小提示】適合6個(gè)月以上寶寶。紅棗枸杞同屬紅色食物，含有蛋白質(zhì)、維生素和多種氨基酸及部分礦物質(zhì)鈣、磷、鐵、硒等豐富營(yíng)養(yǎng)成份，具有益血、明目、養(yǎng)肝，改善貧血的功效。

　　金奇仕營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家還指出：貧血寶寶要避免感染其他疾病，平時(shí)不要讓寶寶和患傳染病或發(fā)熱的病人接觸。另外，在服用藥物時(shí)還需注意有無(wú)藥物反應(yīng)，如換劑則應(yīng)在兩餐輔食之間喂服，這樣有利于鐵的吸收。