寶寶秋季怕上火 三公仔小兒七星茶來幫忙

　　過多的肉類，過濃的牛奶、過甜的飲料、零食都相當于給身體進補，這部分高蛋白質食品的攝入就是火的來源或者是由薯片、餅干等油煎炸零食的攝入引起。

　　為此，平時我們對寶寶的飲食也要多注意一些，如多吃些清火蔬菜，如白菜、芹菜、萵筍、茄子等。要忌辛辣、油膩、高熱量的食物，媽媽們要注意給寶寶少吃大蔥、辣椒、胡椒等辛辣食物;肉類、巧克力以及油炸類等熱量高的食物。在做菜的時候我們可以注意一下營養(yǎng)搭配，對于寶寶來說更是一舉兩得。同時，做一些粥類讓寶寶來喝。本來上火的時候寶寶們就食欲不振，或者是飲食困難，這樣一來在飲食方面我們的寶寶就不會因上火而缺乏營養(yǎng)了。

　　讓孩子多吃水果，特別是應季性的水果是有利于寶寶成長發(fā)育的。這個時節(jié)正是蘋果，鴨梨的收獲季節(jié)，給寶寶多吃一些有助于預防上火。我們還可以用水果做成美味的水果沙拉來吸引孩子吃。

　　二、及時服用寶寶專用藥

　　除了讓寶寶攝入富含纖維素和維生素多的食物與新鮮水果，促進腸蠕動，預防上火之外。最主要是及時服用寶寶專用的去火藥品，畢竟寶寶身體機能還不完善，不能自我調節(jié)。推薦使用三公仔小兒七星茶，它適合0~6歲兒童，主要用于治療小兒積滯化熱，消化不良，不思飲食，煩躁易驚，夜寐不安，大便不暢等。沿用百年科學配方，去火安全有效。而且它不是單一清火，同時也能對腸道、脾胃起綜合調理功效。因為其融合了山楂、谷芽、生薏米、淡竹葉、鉤藤、蟬蛻、甘草等七味中藥的功效，能起到“標本兼治”的作用。

　　三、良好的作息

　　在起居上要保證寶寶有足夠的睡眠，因為睡眠不夠或是睡眠質量不好，會造成肝火上升。還要注意保持室內的環(huán)境清新，讓孩子保持愉快的心情。此外也要考慮勞逸結合，切不可讓孩子過度疲勞，從而引發(fā)虛火上身。

　　這樣寶寶就不怕上火了，媽媽做護衛(wèi)軍，讓寶寶在這個秋高氣爽的時節(jié)健康快樂的成長。