肥胖癥的拔罐療法

　　當(dāng)人體多余的熱量儲存超過正常生理需要并達到一定值時，就會變成肥胖癥。中醫(yī)認為肥胖是真元氣不足，痰濕內(nèi)停所致。輕度患者無癥狀，重度肥胖者會更較為怕熱一些，所以可以試著利用熱氣來減肥。那么，肥胖癥的拔罐療法有哪些呢?

肥胖癥的拔罐療法

　　當(dāng)人體多余熱量儲存超過正常生理需要，且達一定值時遂演變?yōu)榉逝职Y。中醫(yī)認為肥胖癥由真元之氣不足、痰濕內(nèi)停所致。輕度患者無癥狀表現(xiàn)，重度肥胖者則多怕熱，可有高血壓病、糖尿病、痛風(fēng)等疾病。經(jīng)常拔罐有助于治療肥胖癥。

　　肥胖癥是脂肪沉積過多，超過標(biāo)準(zhǔn)體重20%者。主要表現(xiàn)為皮下脂肪厚、腹壁皮下脂肪積聚顯著。輕度肥胖常無癥狀，中度肥胖常有畏熱多汗、易疲乏、呼吸短促、心悸、腹脹、下肢浮腫，易伴發(fā)冠心病、高血壓、糖尿病、痛風(fēng)及膽石癥等病。

　　有效穴位

　　一、膀胱經(jīng)：脾俞穴

　　二、任脈：關(guān)元穴

　　三、胃經(jīng)：豐隆穴

　　四、脾經(jīng)：三陰交

　　五、胃經(jīng)：大橫穴

　　治療方法

　　一、留罐法：以上穴位拔罐后留罐10至20分鐘。

　　二、走罐法：于小腹部左右走罐10至20分鐘。

　　三、溫罐法：在走罐后的腹部用紅外線照射30分鐘。

　　養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是很有必要的，每餐不要太飽，合理安排和調(diào)整好自己的睡眠時間。采取合理的膳食，盡量做到定時定量、少甜食厚味、多素食、少零食。經(jīng)常參加慢跑、爬山等戶外活動，既能增強體質(zhì)，使體形健美，又能預(yù)防肥胖的發(fā)生。

孕前肥胖的危害有哪些

　　有許多女性在結(jié)婚前不斷減肥，但在結(jié)婚后會備孕階段會放棄減肥，因為害怕影響正常懷孕和胎兒的生長，然而過于肥胖也可能對懷孕產(chǎn)生影響。

　　女性的體重超標(biāo)，其受孕能力和排卵期以及胎兒早期的發(fā)育都會直接受到影響，而且孕前就肥胖的女性如果是因為內(nèi)分泌失調(diào)而導(dǎo)致的肥胖，就容易出現(xiàn)多囊卵巢綜合征，卵泡就不容易成熟，直接影響了排卵的正常進行，最終導(dǎo)致不孕。

　　如果備孕雙方都肥胖的話，一般要等待一年以上才能受孕成功的幾率要比體重正常的夫妻要高三倍。如果只是超重，但還不是肥胖的話，等待一年以上受孕成功的幾率也要比體重正常的夫妻高1.4倍。

　　懷孕前就肥胖的話或是在懷孕時體重過快增加，容易患上妊娠糖尿病或高血壓，還有可能患上子癲前癥，而且在分娩過程中也比較容易出現(xiàn)難產(chǎn)，順產(chǎn)幾率大大降低。孕婦肥胖容易導(dǎo)致胎兒過大，出現(xiàn)巨嬰癥或是出生后低血糖。因此孕前和孕中都要控制好體重。