營(yíng)養(yǎng)粥的做法：蓮藕雪梨小米粥
【材料】
蓮藕 雪梨 小米 大米 冰糖
【做法】
1.蓮藕去皮洗凈，切塊，泡在清水中以免氧化發(fā)黑;
2.雪梨洗凈切塊;
3.小米、大米(大米的量只為小米的1/2)淘洗干凈，和所有材料一起放入高壓鍋，加入適量水，煲煮即可。
小tips：
煮粥最好用砂鍋，不過(guò)我現(xiàn)在都用電壓鍋了，所有東西統(tǒng)統(tǒng)放進(jìn)去后就不用管了，基本上30分鐘搞定，方便得很!
(文章來(lái)源于：puppy在廚房)
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