豐胸，也叫隆胸或豐乳，是女性為了提升個(gè)人女性魅力而針對(duì)乳房進(jìn)行的一種增大行為，主要依靠外力手法，對(duì)胸部的形狀進(jìn)行塑造。

豐胸手術(shù)是最快的隆胸方法，隆胸術(shù)是通過應(yīng)用質(zhì)量?jī)?yōu)良和大小適應(yīng)的乳房假體植入于胸大肌下，以增加乳房體積，改善乳房外形和對(duì)稱性而手感又良好的方法。目前比較常用的方法有：硅膠囊假體植入、自體真皮-脂肪組織筋膜瓣游離移植、帶蒂的真皮-脂肪瓣充填植入、背闊肌-真皮復(fù)合組織島狀瓣植入、腹直肌的真皮脂肪肌肉瓣轉(zhuǎn)移等。其中最常用的是硅膠囊假體植入。

手術(shù)豐胸副作用主要表現(xiàn)：豐胸術(shù)后感染、豐胸術(shù)后出血、假體破裂或假體滲漏、形態(tài)不良、以及豐胸手術(shù)后手感不自然等，不過副作用的出現(xiàn)不是絕對(duì)的，大多數(shù)是由于求美者選擇了不正規(guī)的整形醫(yī)院做豐胸整形術(shù)，譬如臨床經(jīng)驗(yàn)不豐富的豐胸整形專家，不良的豐胸假體，不凈化的手術(shù)室環(huán)境操作都是導(dǎo)致豐胸術(shù)感染，進(jìn)而出現(xiàn)豐胸副作用的主要原因所在。

手術(shù)豐胸有一定風(fēng)險(xiǎn)，相對(duì)而言，通過乳房按摩豐胸更為安全有效。按摩不僅可以刺激胸腺，促進(jìn)女性荷爾蒙分泌，還能將多余的脂肪集中到胸部來，達(dá)到最大的豐胸效果。配合摩亭，不僅可以提升胸線，還能緊致胸部周圍肌膚，改善胸部扁平、下垂、外擴(kuò)等現(xiàn)象，可謂是一舉多得。

1、心理準(zhǔn)備不足者;

2、乳房組織有炎癥或手術(shù)切口附近有皮膚炎癥者;

3、精神分裂癥患者或精神異常者;

4、心、肝、腎等重要臟器有病變者

5、患有免疫系統(tǒng)或造血系統(tǒng)疾病者;

6、乳房癌術(shù)后復(fù)發(fā)或有轉(zhuǎn)移傾向者。

招數(shù)詳解：在月經(jīng)來的第11、12、13的3天，或第18、19、20、21、22、23、24的7天，多做胸部按摩、多吃有豐胸功效的食物。

成效分析：這3天為豐胸最佳時(shí)期，這7天為次佳時(shí)期。在這10天之中，影響胸部豐滿度的激素分泌達(dá)到高峰，此時(shí)進(jìn)行相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)、食補(bǔ)和按摩，可以激發(fā)胸部脂肪迅速增厚，令胸部顯著豐滿。按摩時(shí)可配合美乳霜摩亭，不僅能為胸部發(fā)育補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)所需，還能促進(jìn)胸部二次發(fā)育，令胸部彈力十足，魅力無限!

在青春期，千萬要注意營(yíng)養(yǎng)攝取，不要刻意減肥，在維持適當(dāng)體重的情況下，胸部才有條件好好發(fā)育;畢竟乳房主要為脂肪構(gòu)成。在部還在持續(xù)發(fā)育的這個(gè)關(guān)鍵性階段(大約從10歲到18歲左右)

1、乳房按摩

豐胸方法：

1)、每天洗澡后在胸部均勻涂抹摩亭。然后雙手展開，大拇指為一邊，其他四指并攏為另一邊。將虎口抵在胸部外圍往中間推壓，做完30次換另一邊乳房重復(fù)同樣的動(dòng)作。

2)、手型與第一種按摩法相同。左手從左胸外側(cè)向中間擠壓，推至中央時(shí)用右手從左胸下緣向上推，推高至鎖骨處，做完30次換另一邊乳房重復(fù)同樣的動(dòng)作。

3)、將手掌五指稍微分開呈罩子狀。接著將腰微微向下彎，雙手罩住乳房后從底部往乳頭方向作提拉動(dòng)作。重復(fù)20次。

美胸效果：乳房按摩不僅可以促進(jìn)雌激素的分泌，促進(jìn)乳房的發(fā)育，起到豐胸的作用。但是單純的按摩所起到的豐胸作用是有限的，因此在按摩的同時(shí)配合使用口碑、效果都不錯(cuò)的摩亭，能起到事半功倍的效果。

2、精心保養(yǎng)胸部

豐胸方法：飲食+運(yùn)動(dòng)是保養(yǎng)美胸的第一步，再者，選擇合適是胸罩和胸部保持產(chǎn)品才能維持完美胸型。

美胸效果：最基本的胸部護(hù)理是，首先要每周1-2次的全是去角質(zhì)，然后使用胸部護(hù)理霜維持胸部的堅(jiān)挺和豐盈。研究表明，與傳統(tǒng)的精油與乳液相比，摩亭所含油脂的分子結(jié)構(gòu)更緊密，不僅很好的隔絕了空氣對(duì)營(yíng)養(yǎng)成分的氧化作用，使有效成分得以充分保鮮，同時(shí)更減少了涂抹使用時(shí)水分和營(yíng)養(yǎng)的揮發(fā)，使有效營(yíng)養(yǎng)完全作用于胸部皮膚組織，并將分子營(yíng)養(yǎng)全面滲透吸收。

3、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

豐胸方法：雙腳打開與肩同寬，雙手在身前緊握啞鈴，眼睛直視前方，保持背部挺直。把啞鈴上下抬舉到胸前，并配合呼吸即抬起時(shí)吸氣、下方時(shí)呼氣。

美胸效果：這個(gè)簡(jiǎn)單的擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)是被公認(rèn)的最有效的豐胸運(yùn)動(dòng)。只要能夠堅(jiān)持，可以讓胸部變得更豐滿挺實(shí)。

4、游泳豐胸

豐胸方法：多種蝶泳和自由泳。

美胸效果：游泳是有助于胸部結(jié)實(shí)及身材健美最理想的運(yùn)動(dòng)，尤其是蝶泳和自由泳，可以在短時(shí)間內(nèi)時(shí)增強(qiáng)胸脯肌肉和堅(jiān)韌度，使乳房立刻豐胸挺立起來。

1、到百度搜索關(guān)于豐胸的問題，結(jié)果都可以看到好多生完寶寶的女性在煩惱這個(gè)問題，也有很多天生的“太平公主”也在煩惱這個(gè)問題，對(duì)于豐胸產(chǎn)品，當(dāng)然需要是純天然、安全的。

2、挑選豐胸產(chǎn)品的前提：一定要選“天然”的，對(duì)身體無害，沒有副作用。摩亭注重達(dá)到自然豐胸的效果，深受廣大女性追捧 

3、使用純天然、安全的豐胸產(chǎn)品更能讓更多的女人享受健康的豐胸的過程。女人應(yīng)當(dāng)更愛惜自己的身體，不要隨便應(yīng)用一些粗制濫造的產(chǎn)品。當(dāng)我們重塑起豐挺的美麗，優(yōu)雅的自信隨之而來。誘人的曲線和傲人的身材，將會(huì)是世界最美的風(fēng)景。

4、按摩加速豐胸：按摩不僅可以刺激胸腺，促進(jìn)女性荷爾蒙分泌，還能將多余的脂肪集中到胸部來，達(dá)到最大的豐胸效果。配合摩亭，不僅可以提升胸線，還能緊致胸部周圍肌膚，改善胸部扁平、下垂、外擴(kuò)等現(xiàn)象，可謂是一舉多得。

我們知道單純的按摩所起到的豐胸作用是有限的，因此在按摩的同時(shí)配合使用口碑、效果都不錯(cuò)的摩亭，能起到事半功倍的效果。摩亭正確的豐胸理念深受廣大女性追捧！

5、成效分析：研究表明，霜是易被人體皮膚吸收的類型。與傳統(tǒng)的精油與乳液相比，霜中所含油脂的分子結(jié)構(gòu)更緊密，不僅很好的隔絕了空氣對(duì)營(yíng)養(yǎng)成分的氧化作用，使有效成分得以充分保鮮，同時(shí)更減少了涂抹使用時(shí)水分和營(yíng)養(yǎng)的揮發(fā)，使有效營(yíng)養(yǎng)完全作用于胸部皮膚組織，并將分子營(yíng)養(yǎng)全面滲透吸收。

1、肉類

牛肉、瘦肉等含有高蛋白質(zhì)，可以幫助胸部肌肉生長(zhǎng)。而豬腳和雞腳則有豐富的膠質(zhì)，能夠促進(jìn)胸部組織的飽滿。

2、蔬菜類

深色蔬菜如波菜、綠花椰菜以及胡蘿卜所含的 β-胡蘿卜素，可以讓胸部變的更健康。而萵苣也是具有豐胸效果的優(yōu)質(zhì)蔬菜。

3、中藥材類

紅棗、桂圓、當(dāng)歸、淮山、人參及枸杞都具有生津補(bǔ)血、滋陰補(bǔ)陽的功效，對(duì)於豐胸頗有助益。

4、奶蛋類

牛奶、豆?jié){、起士、優(yōu)酪乳與蛋類，都有豐富的蛋白質(zhì)，是幫助胸部成長(zhǎng)不可或缺的重要角色哦。