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經(jīng)期可以洗頭嗎

女性在經(jīng)期的時(shí)候總會(huì)舉得不舒服,有著很多的禁忌,其中很多人說(shuō)經(jīng)期不能洗頭。經(jīng)期為什么不能洗頭?

因?yàn)橐话銇?lái)說(shuō),女性在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候,都會(huì)覺(jué)得身體勞累以及疲憊,這是因?yàn)檫@時(shí)的女性身體比較虛弱,抵抗力也有所下。如果在月經(jīng)期間洗頭,就很容易讓女性著涼,這樣就加劇了痛經(jīng)癥狀。尤其是很多女性會(huì)在月經(jīng)期間出現(xiàn)痛經(jīng)的情況。月經(jīng)期要注意保暖,不要沖冷水澡,最好不要洗頭。

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經(jīng)期洗頭的危害有哪些

1、痛經(jīng)

中醫(yī)認(rèn)為頭為六陽(yáng)之首,子宮為任脈的起點(diǎn),生理期間,血液循環(huán)本來(lái)就比較差,洗頭會(huì)造讓血液集中至頭部,影響子宮血液循環(huán),使子宮內(nèi)的血液無(wú)法順利排除干凈,容易造成經(jīng)血量的減少或經(jīng)痛。

2、頭痛

由于發(fā)根上的毛孔張開,這時(shí)如果受了風(fēng)寒,就容易導(dǎo)致頭痛的問(wèn)題,尤其在夜晚或睡前洗頭。夜晚為陰,頭為六陽(yáng)之首,陰陽(yáng)相背的情況下,頭痛的情形會(huì)更嚴(yán)重,若是頭發(fā)未完全干就馬上就寢,在身體抵抗力及代謝力低的情況下,各種毛病絕對(duì)找上們。

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微博傳經(jīng)期洗頭易導(dǎo)致宮頸癌

微博中開始盛傳這樣一個(gè)生活常識(shí):有人調(diào)查發(fā)現(xiàn),多數(shù)宮頸癌患者,在經(jīng)期有洗頭的習(xí)慣,并表示例假期間洗頭,不是冷不冷的問(wèn)題,而是這種做法會(huì)導(dǎo)致子宮收縮不完全,應(yīng)該排出的污血未排凈,而殘留在子宮之內(nèi),日積月累,使體內(nèi)荷爾蒙分泌不平衡,長(zhǎng)久累積而致癌。

專家觀點(diǎn):

1、宮頸癌發(fā)病跟經(jīng)期洗頭沒(méi)關(guān)系

微博中所說(shuō)經(jīng)期洗頭會(huì)導(dǎo)致宮頸癌的原因很不科學(xué)。

首先,經(jīng)血并不是污血,而是人體正常的血液。除了血液,還有崩解脫落的子宮內(nèi)膜碎片、宮頸黏液及隨之脫落的陰道上皮。在人體內(nèi)分泌的中樞下丘腦的調(diào)控下,性成熟女性體內(nèi)的雌激素和孕激素發(fā)生周期性變化。隨著這些激素水平的升高,子宮內(nèi)膜增厚并出現(xiàn)排卵,而此時(shí)如果沒(méi)有精子來(lái)使女性受孕,激素水平便會(huì)下降。同時(shí),子宮內(nèi)膜由于失去了激素的支持而破壞、崩解、脫落,形成月經(jīng)。

其次,經(jīng)血也不會(huì)“殘留”,因?yàn)榻?jīng)血一旦產(chǎn)生,便會(huì)從宮頸口進(jìn)入陰道,而后排出體外。

另外,影響子宮收縮的因素大多數(shù)與內(nèi)分泌有關(guān),經(jīng)期分泌的前列腺素、血栓素等都能促使子宮收縮來(lái)止血。促進(jìn)經(jīng)血排出當(dāng)然也是子宮收縮的結(jié)果之一,但如果真的有什么原因引起“子宮收縮不完全”,那后果將是陰道嘩嘩不停流血,而非“殘留”在里面。

2、少穿低腰褲,注意腹部保暖

專家表示,導(dǎo)致宮頸癌的原因目前很明確,跟HPA病毒有關(guān)!叭绻且呀(jīng)期洗頭和宮頸癌扯在一起,那只能說(shuō)是女性經(jīng)期免疫力低下,洗頭可能會(huì)引起感冒,從而導(dǎo)致病毒侵入。不過(guò),這種說(shuō)法太牽強(qiáng)了!币l(fā)宮頸癌的因素有很多,比如早婚早育、性生活紊亂、多產(chǎn)、婦科炎癥等,但跟經(jīng)期洗頭確實(shí)沒(méi)多大關(guān)系。

另外,從中醫(yī)的角度講,女性的胞宮極易受寒,因此,經(jīng)期盡量不要吃辛辣刺激、生冷的東西。專家介紹,除了經(jīng)期,即便平時(shí)女性也應(yīng)該注意腹部的保暖,因?yàn)榘麑m受寒不但會(huì)引發(fā)痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等,嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)或不孕。

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經(jīng)期洗頭的注意事項(xiàng)

經(jīng)期對(duì)女性來(lái)說(shuō)是很脆弱的—個(gè)時(shí)期,這期間洗澡,洗頭等會(huì)讓—部分女性痛經(jīng)嚴(yán)重,但如何女性一般都比較注重自己的形象,加上天氣炎熱,必須要洗頭的話,就要謹(jǐn)記經(jīng)期洗頭的注意事項(xiàng),切忌盲目。

1、最好不要在月經(jīng)來(lái)的前兩天洗頭,這時(shí)女性身體抵抗力非常低下;

2、如果一定要洗頭,可以選擇在第三天的白天洗頭;

3、同時(shí)洗頭的時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng);

4、在洗完之后一定要馬上把頭發(fā)洗干凈,頭發(fā)干了之后才可以戴帽子或者上床睡覺(jué),否則很容易出現(xiàn)頭痛的癥狀。

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