事實上，起在前胸的痘痘就是痤瘡。痤瘡是發(fā)生在毛囊皮脂腺的慢性皮膚病，發(fā)生的因素多種多樣，但最直接的因素就是毛孔堵塞。毛孔堵塞以后，毛囊里面的油脂排不出來，越積越多就形成一個個小痘痘，青春痘就是這樣發(fā)生的。胸前與背后的皮脂腺分布數(shù)量僅次于臉部，因此有些人雖然運氣好不長在臉上，但胸前及背部的痘痘卻讓人不敢穿低胸露背的衣服。治療與臉部青春痘一樣，需要視嚴重程度，使用外用藥物涂抹或加上口服豆豆搭檔藥物。同時也可以進行果酸換膚改善毛孔阻塞現(xiàn)象及痘疤、色素沉著等情形。注意衣物透氣性及避免出汗過多的情形都有助于預(yù)防身上青春痘惡化。同時，前胸和后背起的痤瘡的治療方法是和面部不太一樣的，因為面部皮膚的厚度僅是其他部位的一半左右，所以用于治療面部痘痘的藥物和方法就不太適合前胸和后背了。
1.切勿過分用力搓澡
雖然洗凈身體很重要，但是對皮膚的有刺激舉動是絕對禁止的。皮膚會受損是當然的，可能連角質(zhì)保護膜也會消失。避開對青春痘的直接刺激是最好的。
2.避免過分的壓力
緊張和睡眠不足等精神、身體方面的壓力會導致皮脂分泌活躍。因此，充足的休息和輕松、愉快的心情也是長青春痘的人應(yīng)該持有的心態(tài)。
3.勿濫用皮膚軟膏劑
切勿把長在身上的青春痘誤認為是其他的皮膚問題涂抹軟膏。軟膏當中存有引發(fā)青春痘的類固醇荷爾蒙成分，那會使青春痘更嚴重。
4.長發(fā)也可能是禍源
最好避開讓長發(fā)接觸到脖頸或者后背。盡量把長發(fā)整齊地盤起來，并且盡可能減少使用頭發(fā)定型產(chǎn)品。
1、在飲食方面要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物，少吃油膩食物，少吃甜食，少吃“發(fā)物”，平時多食富含維生素A/C/F和纖維素的食物。
2、長痘痘時胸前不要再掛飾品，以免飾品上的任何東西再次摩擦皮膚，導致毛囊炎的惡化。
3、保持床單被褥與貼身衣物的潔凈。因為胸背部最直接接觸這些東西。
胸前生長的輕度青春痘，并不能說明身體機能一定出現(xiàn)了問題，所以不必過度的緊張。
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