事實上，起在前胸的痘痘就是痤瘡。痤瘡是發(fā)生在毛囊皮脂腺的慢性皮膚病，發(fā)生的因素多種多樣，但最直接的因素就是毛孔堵塞。毛孔堵塞以后，毛囊里面的油脂排不出來，越積越多就形成一個個小痘痘，青春痘就是這樣發(fā)生的。胸前與背后的皮脂腺分布數(shù)量僅次于臉部，因此有些人雖然運氣好不長在臉上，但胸前及背部的痘痘卻讓人不敢穿低胸露背的衣服。治療與臉部青春痘一樣，需要視嚴重程度，使用外用藥物涂抹或加上口服豆豆搭檔藥物。同時也可以進行果酸換膚改善毛孔阻塞現(xiàn)象及痘疤、色素沉著等情形。注意衣物透氣性及避免出汗過多的情形都有助于預防身上青春痘惡化。同時，前胸和后背起的痤瘡的治療方法是和面部不太一樣的，因為面部皮膚的厚度僅是其他部位的一半左右，所以用于治療面部痘痘的藥物和方法就不太適合前胸和后背了。
1.切勿過分用力搓澡
雖然洗凈身體很重要，但是對皮膚的有刺激舉動是絕對禁止的。皮膚會受損是當然的，可能連角質(zhì)保護膜也會消失。避開對青春痘的直接刺激是最好的。
2.避免過分的壓力
緊張和睡眠不足等精神、身體方面的壓力會導致皮脂分泌活躍。因此，充足的休息和輕松、愉快的心情也是長青春痘的人應該持有的心態(tài)。
3.勿濫用皮膚軟膏劑
切勿把長在身上的青春痘誤認為是其他的皮膚問題涂抹軟膏。軟膏當中存有引發(fā)青春痘的類固醇荷爾蒙成分，那會使青春痘更嚴重。
4.長發(fā)也可能是禍源
最好避開讓長發(fā)接觸到脖頸或者后背。盡量把長發(fā)整齊地盤起來，并且盡可能減少使用頭發(fā)定型產(chǎn)品。
1、在飲食方面要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物，少吃油膩食物，少吃甜食，少吃“發(fā)物”，平時多食富含維生素A/C/F和纖維素的食物。
2、長痘痘時胸前不要再掛飾品，以免飾品上的任何東西再次摩擦皮膚，導致毛囊炎的惡化。
3、保持床單被褥與貼身衣物的潔凈。因為胸背部最直接接觸這些東西。
胸前生長的輕度青春痘，并不能說明身體機能一定出現(xiàn)了問題，所以不必過度的緊張。
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