水中分娩，顧名思義就是在水中生孩子，需要有專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)，在專門的分娩池中放入適量的溫水，然后產(chǎn)婦在其中待產(chǎn)和分娩。

1、不盲目推廣，也不盲目否定

水中分娩是順產(chǎn)的一種方式。據(jù)資料記載，早在1803年，法國(guó)就出生了第1個(gè)水中嬰兒;2003年，中國(guó)第1例水中分娩在上海展開，近一二十年里，它逐漸被更多的人接受，同時(shí)也有不少人對(duì)其安全性存在疑問(wèn)。

水中分娩的好處主要體現(xiàn)在以下幾點(diǎn)。

(1)緩解疼痛，舒適分娩。在水中待產(chǎn)或分娩時(shí)，水的浮力支撐，以及水波的輕輕撞擊，會(huì)讓產(chǎn)婦的盆底以及腿部的肌肉得到放松，在一定程度上能緩解疼痛。

(2)緩解焦慮，加速產(chǎn)程。水中分娩可有效緩解產(chǎn)婦分娩過(guò)程的焦慮情緒，使精神放松。溫暖的水可幫助產(chǎn)婦鎮(zhèn)靜，有利于集中精力分娩，加速產(chǎn)程。

(3)減少會(huì)陰側(cè)切。溫水有利于擴(kuò)張肌肉張弛能力，增加產(chǎn)婦的疼痛耐受能力，而且水還能讓會(huì)陰變得有彈性，可以減少側(cè)切和撕裂的幾率。

(4)讓寶寶更快適應(yīng)。對(duì)于新生寶寶來(lái)說(shuō)，溫水會(huì)讓他感覺還在羊水中，從而更易接受子宮外的世界。

水中分娩的好處非常多，但也存在一定的擔(dān)憂。

比如，如果分娩時(shí)胎膜破裂，就容易增加母親和新生兒的感染風(fēng)險(xiǎn);另外，可能導(dǎo)致新生兒吸入池水或窒息。

關(guān)于水中分娩，不少專家以及權(quán)威機(jī)構(gòu)表過(guò)態(tài)。

比如美國(guó)婦產(chǎn)科學(xué)會(huì) (ACOG) 就對(duì)“水中待產(chǎn)”表示肯定，認(rèn)為它能縮短產(chǎn)程和減輕產(chǎn)痛，減少硬膜外麻醉鎮(zhèn)痛的使用機(jī)會(huì)，但對(duì)“水中分娩”持審慎的意見，主要考慮其可能導(dǎo)致的風(fēng)險(xiǎn)。

因此，關(guān)于水中分娩，不應(yīng)該盲目推廣，也不可隨意否定。

2、水中分娩的注意事項(xiàng)有哪些?

水中分娩雖然聽起來(lái)簡(jiǎn)單，但絕不是自己在家放一缸溫水就能嘗試。水中分娩對(duì)環(huán)境和水質(zhì)的要求很高，需要對(duì)分娩環(huán)境徹底消毒，一般只有在專業(yè)的醫(yī)院，選擇專業(yè)的設(shè)備，有專業(yè)的醫(yī)護(hù)人員才能進(jìn)行。

而且，水中分娩也并不是產(chǎn)婦想選就能選的，選擇水中分娩首先要......

自然分娩是人類繁衍后代的一個(gè)正常生理過(guò)程，任何一個(gè)身體健康、足月妊娠、產(chǎn)檢正常的育齡適齡婦女在正常情況下都可進(jìn)行自然分娩娩出胎兒。

自然分娩對(duì)寶寶的好處：

1、減少新生兒肺炎發(fā)生率：在自然分娩過(guò)程中，由于陣陣的宮縮會(huì)給胎兒帶來(lái)擠壓，但這種擠壓是必要的觸覺和本體感的學(xué)習(xí)，有研究認(rèn)為，這種觸感直接影響到長(zhǎng)大后孩子的動(dòng)作靈敏、協(xié)調(diào)，注意力集中，情緒穩(wěn)定等。在經(jīng)過(guò)產(chǎn)道時(shí)，胎兒的胸廓在宮縮時(shí)受到相應(yīng)的有節(jié)律性壓縮和擴(kuò)張，將呼吸道和肺內(nèi)的羊水和黏液排擠出來(lái)，研究發(fā)現(xiàn)自然分娩的新生兒患濕肺和吸入性肺炎的幾率較剖宮產(chǎn)兒減少1/3，胸廓的擠壓還使胎兒肺內(nèi)產(chǎn)生的肺泡表面活性物質(zhì)因此增多，使胎兒出生后肺泡富有彈性，容易擴(kuò)張，可及時(shí)建立自主的呼吸。

2、刺激新生兒神經(jīng)發(fā)育：產(chǎn)道對(duì)胎兒大腦造成擠壓，胎兒腦部受壓后血循環(huán)加強(qiáng)，刺激腦細(xì)胞，使之在出生后增強(qiáng)了對(duì)缺氧的應(yīng)激能力，有利于大腦的發(fā)育。經(jīng)此鍛煉，胎兒呼吸中樞受到刺激，有利于新生兒娩出后迅速建立正常的呼吸反射。

3、幫助新生兒建立免疫系統(tǒng)：產(chǎn)程的刺激使母親和胎兒體內(nèi)產(chǎn)生大量免疫抗體，因此，自然分娩的新生兒具有更強(qiáng)的抵抗力和抗感染力，而剖宮產(chǎn)兒卻缺乏這一獲得抗體的過(guò)程。

自然分娩對(duì)母親的好處：

1、促進(jìn)催產(chǎn)素分泌：在自然分娩中，產(chǎn)程宮縮的陣痛會(huì)給孕婦帶來(lái)精神和肉體上的緊張和痛苦，但這些都是暫時(shí)的，絕大部分孕婦都可以承受。孕婦垂體產(chǎn)生的催產(chǎn)素激素使子宮的肌纖維逐步縮復(fù)，排出胎兒后，這種自身產(chǎn)生的催產(chǎn)素引起的子宮縮復(fù)依然很強(qiáng)，有利于產(chǎn)后惡露排出、子宮復(fù)原，有助于減少產(chǎn)后出血，促進(jìn)產(chǎn)后恢復(fù)。而選擇性剖宮產(chǎn)卻因體內(nèi)催產(chǎn)素分泌相對(duì)缺乏，易造成術(shù)中術(shù)后子宮收縮不良，使產(chǎn)婦不得不依靠外源性藥物來(lái)促進(jìn)宮縮。

2、有助于母乳喂養(yǎng)：自然分娩與身體內(nèi)泌乳素水平同步協(xié)調(diào)變化是產(chǎn)后迅速泌乳的必要條件，而剖宮產(chǎn)術(shù)后的產(chǎn)婦卻因此激素水平的不同步和手術(shù)后的刺激和疼痛，泌乳時(shí)間相對(duì)會(huì)晚近10小時(shí)，......

生孩子的疼痛，被劃分為了最高級(jí)別。不少產(chǎn)婦正是因?yàn)閷?duì)疼痛恐懼，導(dǎo)致了分娩的難度加大，甚至放棄順產(chǎn)而選擇剖宮產(chǎn)來(lái)避痛。

其實(shí)，有一種特別的呼吸方法，被認(rèn)為能有效減輕宮縮陣痛，準(zhǔn)媽媽可以在醫(yī)護(hù)人員的指導(dǎo)下，從懷孕7個(gè)月就開始練習(xí)，這就是——拉瑪澤呼吸法!

什么是拉瑪澤呼吸法?

拉瑪澤呼吸法實(shí)際上是一種助產(chǎn)法，是法國(guó)一名產(chǎn)科醫(yī)生拉瑪澤(Lamaze)在1952年創(chuàng)立的，屬于一種精神預(yù)防性鎮(zhèn)痛方法，通過(guò)對(duì)神經(jīng)肌肉控制、呼吸技巧的訓(xùn)練，讓產(chǎn)婦將分娩時(shí)的注意力轉(zhuǎn)移到呼吸控制上，從而達(dá)到放松肌肉，減輕疼痛的作用，因此它也被稱為“心理預(yù)防式的分娩準(zhǔn)備法”。

拉瑪澤呼吸法要怎么做?

拉瑪澤呼吸法，包括5種不同的呼吸方法，分別是胸部呼吸法、輕淺呼吸法、淺的呼吸法、吹蠟燭運(yùn)動(dòng)和用力推，適用于產(chǎn)程的不同階段。

一、放松訓(xùn)練

在進(jìn)行各項(xiàng)具體的呼吸方法之前和之后，都要進(jìn)行放松訓(xùn)練，也就是廓清式呼吸。

方法：準(zhǔn)媽媽坐著或躺著，身體放松，眼睛注視一個(gè)點(diǎn)，然后用鼻子慢慢地吸氣到腹部，再用嘴唇像吹蠟燭那樣慢慢地呼氣。

二、產(chǎn)程不同階段，呼吸方法各不同!

1、胸部呼吸法

適用時(shí)間：

陣痛開始，到宮口打開2-3公分左右。此時(shí)陣痛相對(duì)還比較輕，宮縮的間隔時(shí)間為5-20分鐘不等，每次持續(xù)30-60秒左右。

方法：

準(zhǔn)媽媽身體放松，眼睛注視一個(gè)點(diǎn)，由鼻子吸氣，由口吐氣，腹部保持放松，每分鐘進(jìn)行6-9次吸吐，每次速度平穩(wěn)，氣量均勻。

2、輕淺呼吸法

適用時(shí)間：

宮口開到4-8公分，這時(shí)子宮收縮變得更頻繁，宮縮間隔時(shí)間大約為2-4分鐘，每次持續(xù)45-60秒左右。

方法：

準(zhǔn)媽媽完全放松，眼睛注視一定點(diǎn)，由鼻子吸氣，由口吐氣，隨宮縮增強(qiáng)而加速，反之則減慢。吸入及吐出的氣量相等。

一次輕淺呼吸法的練習(xí)時(shí)間，從持續(xù)20秒開始，慢慢加長(zhǎng)到60秒。

3、淺的呼吸法

適用時(shí)間：

宮口開至8......

導(dǎo)樂(lè)分娩又稱作舒適分娩，是指在分娩前后，由一位富有愛心、有分娩經(jīng)驗(yàn)的女性，給予產(chǎn)婦專業(yè)化、人性化的輔助分娩服務(wù)。這位女性也別稱為導(dǎo)樂(lè)，導(dǎo)樂(lè)需要通過(guò)專業(yè)的培訓(xùn)才能服務(wù)于產(chǎn)婦。

導(dǎo)樂(lè)分娩的最大優(yōu)點(diǎn)是通過(guò)非藥物的作用，在無(wú)創(chuàng)傷導(dǎo)樂(lè)儀的幫助，讓產(chǎn)婦在舒適、無(wú)痛苦、母嬰安全的狀態(tài)下順利自然分娩。導(dǎo)樂(lè)分娩方法更適合沒(méi)有分娩經(jīng)驗(yàn)的初產(chǎn)產(chǎn)婦。

產(chǎn)婦在分娩中產(chǎn)生的恐懼感、緊張感可對(duì)順利分娩造成影響。據(jù)臨床統(tǒng)計(jì)，95%的產(chǎn)婦在分娩過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的恐懼感、孤獨(dú)感，而幾乎所有的產(chǎn)婦在分娩時(shí)都希望有親人陪伴。因此在分娩過(guò)程中有一個(gè)具備分娩經(jīng)驗(yàn)、能給予產(chǎn)婦心理支持的人陪伴左右，對(duì)順利方分娩有很大的好處。導(dǎo)樂(lè)分娩就就是在這樣的愿景下誕生。

導(dǎo)樂(lè)分娩從待產(chǎn)期、分娩期一直到產(chǎn)后觀察期都伴隨著產(chǎn)婦。在待產(chǎn)期，導(dǎo)樂(lè)會(huì)陪伴在產(chǎn)婦旁邊，介紹分娩的生理特性，消除產(chǎn)婦恐懼心理。此期間，導(dǎo)樂(lè)還會(huì)觀察產(chǎn)婦出現(xiàn)的各種情況，以便及時(shí)通知醫(yī)生進(jìn)行處理。同時(shí)鼓勵(lì)產(chǎn)婦進(jìn)食，解釋產(chǎn)婦及家屬提出的問(wèn)題。

進(jìn)入分娩期，導(dǎo)樂(lè)會(huì)先向主產(chǎn)醫(yī)生介紹產(chǎn)婦的基本情況，并協(xié)助醫(yī)生做好準(zhǔn)備工作。分娩時(shí)導(dǎo)樂(lè)會(huì)在產(chǎn)婦身邊指導(dǎo)、鼓勵(lì)如何正確用力，替產(chǎn)婦擦汗。在宮縮間隙時(shí)給產(chǎn)婦喂水、助其飲食，以幫助產(chǎn)婦保持體力。

在產(chǎn)后觀察期，導(dǎo)樂(lè)會(huì)陪同產(chǎn)婦回到病房，此后兩小時(shí)導(dǎo)樂(lè)會(huì)仔細(xì)觀察母嬰健康狀況，并指導(dǎo)產(chǎn)婦和嬰兒及時(shí)進(jìn)行肌膚接觸。

統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，導(dǎo)樂(lè)分娩使剖宮產(chǎn)率下降50%，產(chǎn)程縮短25%，需用催產(chǎn)素使用減少40%，鎮(zhèn)痛藥使用減少30%。

Sopfrology分娩訓(xùn)練分為聯(lián)想訓(xùn)練、腹式呼吸訓(xùn)練和放松訓(xùn)練等三大部分。

聯(lián)想訓(xùn)練：首先穩(wěn)定浮躁的情緒，再聯(lián)想分娩的過(guò)程。在Sopfrology分娩訓(xùn)練中，聯(lián)想訓(xùn)練是最重要的訓(xùn)練之一。如果出現(xiàn)陣痛，就可以聯(lián)想自己在分娩室里分娩的過(guò)程及胎兒的模樣，這樣就能調(diào)整好分娩的心態(tài)。

放松訓(xùn)練(產(chǎn)前體操)：透過(guò)練習(xí)瑜伽的動(dòng)作，可以隨心所欲地用力或收力。Sopfrology分娩法放松訓(xùn)練的基本姿勢(shì)有跏趺坐姿與雙腳相對(duì)的坐姿。

用力訓(xùn)練：1、首先采用跏趺坐姿，然后向前伸直雙手臂，同時(shí)用力握拳。在深深呼吸的同時(shí)，慢慢地彎曲手臂。

2、在憋氣的狀態(tài)下，快速地回轉(zhuǎn)手臂。如果忍耐不住，就在向前伸直手臂的同時(shí)快速地吐氣。

催產(chǎn)素又名“縮宮素”，是一種具有“產(chǎn)前引產(chǎn)、產(chǎn)中催產(chǎn)、產(chǎn)后催乳、止血”作用的激素。催產(chǎn)素還能降低人體內(nèi)腎上腺酮等壓力激素的水平，起到降低血壓的作用。此外，研究表明，當(dāng)人處在心情開朗或具有強(qiáng)烈歸屬感時(shí)，心臟也會(huì)產(chǎn)生催產(chǎn)素，體內(nèi)組織的供氧量大量增加，具有減輕壓力的作用。

催產(chǎn)素一般由人體大腦下視丘“室旁核”與“視上核”神經(jīng)元自然分泌得來(lái)，即準(zhǔn)媽媽可通過(guò)自身來(lái)分娩催產(chǎn)素。而不少準(zhǔn)媽媽在分娩過(guò)程中出現(xiàn)驚恐、焦慮情緒，或自身疾病因素導(dǎo)致催產(chǎn)素分泌功能受影響，此時(shí)就要根據(jù)實(shí)際情況使用催產(chǎn)素。

催產(chǎn)素主要功能表現(xiàn)是讓子宮平滑肌出現(xiàn)興奮狀態(tài)，以此形成子宮收縮現(xiàn)象。研究結(jié)果表明，如果在準(zhǔn)媽媽分娩過(guò)程中注射合理劑量的催產(chǎn)素能起到良好的催產(chǎn)作用。那么，準(zhǔn)媽媽打催產(chǎn)素好嗎？催產(chǎn)素的使用并不是“立竿見影”的，一般要在使用縮宮素幾小時(shí)后臨產(chǎn)前開始作用，而且縮宮素的使用要結(jié)合準(zhǔn)媽媽內(nèi)分泌、精神、藥物等使用情況綜合而定。因此，是否需要使用催產(chǎn)素要進(jìn)行詳細(xì)的檢查。

也有些準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)在使用催產(chǎn)素后沒(méi)發(fā)生自然分娩的情況，若是在胎位正常、準(zhǔn)媽媽健康狀況正常情況下，可進(jìn)行二次注射催產(chǎn)素，以實(shí)現(xiàn)順產(chǎn)。若還是不行，就要進(jìn)行剖宮產(chǎn)了。

此外，使用催產(chǎn)素一定要在正規(guī)的醫(yī)院由專職醫(yī)生執(zhí)行，并且需要醫(yī)生全程監(jiān)督，避免由于催產(chǎn)不當(dāng)而引起的子宮缺氧、加重胎兒窘迫程度、影響準(zhǔn)媽媽及胎兒生命健康等情況的發(fā)生。

芳香分娩是在分娩過(guò)程中利用芳香療法的分娩方法。芳香分娩利用兩種以上的芳香精油消除分娩中產(chǎn)生的各種壓力，穩(wěn)定情緒和身體狀體。

另外，透過(guò)持續(xù)的精油按摩強(qiáng)化了子宮肌肉的緊張，放松精神，因此能減輕痛苦，而且能夠縮短分娩時(shí)間。

誘導(dǎo)分娩法是指透過(guò)往靜脈血管內(nèi)注射藥物的方式，促進(jìn)分娩的方法。如果孕婦或胎兒出現(xiàn)了異常癥狀，需要提前分娩，或者超過(guò)預(yù)產(chǎn)期2周后，還沒(méi)出現(xiàn)陣痛，或者分娩時(shí)間延遲，就需要采用誘導(dǎo)分娩。

人為地刺破羊膜，或者注射收縮劑：

一般透過(guò)靜脈注射腦下垂體后葉(oxytocin)荷爾蒙，就能促進(jìn)分娩。腦下垂體后葉是一種子宮收縮劑，不僅能促進(jìn)分娩，還能收縮陣痛的時(shí)間。在分娩過(guò)程中，根據(jù)孕婦的狀況，注射量會(huì)有所不同。

另外，如果把含有前列腺素的果凍(jelly)或栓劑放入陰道內(nèi)，可以使子宮頸放松，促進(jìn)子宮口的開啟，通常是先透過(guò)這種方法打開子宮口，然后再注射下垂體后葉荷爾蒙。

懷孕40周以上的過(guò)熟兒，需要采用誘導(dǎo)分娩：

懷孕40周以后，隨著胎兒不斷成長(zhǎng)，分娩的危險(xiǎn)性也與日俱增，而且由于胎盤老化，不能發(fā)揮基本功能，因此就應(yīng)該采用誘導(dǎo)分娩。如果孕婦懷有過(guò)熟兒，那么在陣痛期內(nèi)就不能為胎兒提供充足的氧氣，而且胎盤也不具保護(hù)作用，因此胎兒的生命將受到嚴(yán)重的威脅。

另外，如果孕婦患有糖尿病、妊娠毒血癥等疾病時(shí)，也應(yīng)該采用誘導(dǎo)分娩。如果孕婦患有糖尿病，那么在懷孕末期很容易導(dǎo)致胎兒死亡，因此必須在懷孕38周時(shí)進(jìn)行誘導(dǎo)分娩。如果孕婦患有高血壓或腎臟疾病，也應(yīng)該進(jìn)行誘導(dǎo)分娩。

由于陣痛微弱而導(dǎo)致分娩延時(shí)，就需要進(jìn)行誘導(dǎo)分娩：

如果分娩過(guò)程過(guò)于緩慢，就應(yīng)該實(shí)施誘導(dǎo)分娩。如果胎兒的頭部位置不佳，或產(chǎn)道過(guò)于狹窄，或子宮收縮過(guò)于微弱，也應(yīng)該進(jìn)行誘導(dǎo)分娩。如果孕婦懷有雙胞胎，建議采用誘導(dǎo)分娩法。

在子宮頸事先打開的狀態(tài)下，誘導(dǎo)分娩法比較能奏效。因此在孕婦出現(xiàn)在陣痛之前，必須仔細(xì)觀察子宮頸的狀態(tài)，并判斷胎兒頭部與產(chǎn)道的大小，然后根據(jù)實(shí)際情況，實(shí)際誘導(dǎo)分娩。

高齡生孩子可以分為高齡產(chǎn)婦和高齡初產(chǎn)婦，通常高齡初產(chǎn)婦順產(chǎn)的危害是什么呢？

女性隨著年齡的增長(zhǎng)，子宮的收縮力和陰道的伸張力也較差，容易發(fā)生大出血和難產(chǎn)。并要特別注意血壓和尿的檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)妊高征。自第3個(gè)月起，每周檢查一次，發(fā)現(xiàn)胎位異常，應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生及時(shí)采取有效措施，進(jìn)行矯正。

女子到了中年，其坐骨、恥骨、骼骨和骰骨相互結(jié)合部基本已經(jīng)骨化，形成了一個(gè)固定的盆腔。因此，當(dāng)胎兒產(chǎn)出時(shí)容易導(dǎo)致生產(chǎn)困難，致使產(chǎn)婦本人發(fā)生各類并發(fā)癥的危險(xiǎn)性大為增加。而且高齡初產(chǎn)婦是否可以順產(chǎn)，是根據(jù)醫(yī)生通過(guò)測(cè)量把骨盆條件以及評(píng)估胎兒的大小來(lái)做出判斷，因此在孕晚期的時(shí)候要去醫(yī)院做檢查，通過(guò)檢查數(shù)據(jù)來(lái)讓醫(yī)生評(píng)估是否可以順產(chǎn)。

人流對(duì)女性的傷害很大，很容易留下病根，那么人流后留下病根的表現(xiàn)是什么呢？

人流次數(shù)越多，造成后遺癥幾率就越多，沒(méi)有人流治療后遺癥的說(shuō)法，多次人流就會(huì)造成多種后遺癥，如月經(jīng)不調(diào)，盆腔感染，輸卵管炎癥堵塞，只要是有后遺癥就應(yīng)該對(duì)癥治療，再次懷孕流產(chǎn)不但不治療后遺癥，還會(huì)增加后遺癥，要注意檢查。

流產(chǎn)過(guò)后，女性應(yīng)進(jìn)行充足的休息。如果感覺癥狀比較嚴(yán)重的話，也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃些健脾益胃的中藥，如炒苡仁、茯苓、山藥、神曲、麥芽等進(jìn)行調(diào)理。平時(shí)的話，還可以揉一揉足三里、上巨虛、中脘、大橫等穴位。

分娩可以用導(dǎo)樂(lè)分娩方法，那么導(dǎo)樂(lè)分娩方法是什么呢？

導(dǎo)樂(lè)式分娩是指一個(gè)有愛心、有分娩經(jīng)歷的婦女，在整個(gè)產(chǎn)程中給產(chǎn)婦以持續(xù)的生理、心理及感情上的科學(xué)支持�！皩�(dǎo)樂(lè)”是希臘語(yǔ)的譯音，原意為一個(gè)有分娩經(jīng)歷的婦女幫助一個(gè)正在分娩的婦女，現(xiàn)指一位經(jīng)過(guò)培訓(xùn)和有經(jīng)驗(yàn)的人，可以在產(chǎn)婦分娩前后向產(chǎn)婦在物質(zhì)上、情感上以及教育上提供連續(xù)幫助的護(hù)理者。導(dǎo)樂(lè)給予的支持是產(chǎn)婦身邊親密關(guān)系的人所無(wú)法替代的。

因?yàn)閷?dǎo)樂(lè)都是由產(chǎn)科的醫(yī)生擔(dān)任，有多年的接生經(jīng)驗(yàn)，專業(yè)的醫(yī)學(xué)知識(shí)，所以在整個(gè)陪伴過(guò)程中最重要的就是能及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理產(chǎn)婦的各種情況。所以和家人陪伴起來(lái)導(dǎo)樂(lè)的陪伴就更專業(yè)，能更大程度地保障母嬰安全。