嬰兒期的新陳代謝速度非�？�，是成人的幾倍，這就意味著嬰兒體內(nèi)的水分易于流失。現(xiàn)在取暖條件好，室內(nèi)溫度過高，而有些家長(zhǎng)還生怕凍著孩子，給孩子穿著厚厚的棉衣。在這種情況下，極易使孩子脫水。一般根據(jù)前囟、眼窩、皮膚彈性、循環(huán)情況和尿量等臨床表現(xiàn)即可判斷是否脫水，并可估計(jì)脫水程度。

1、一周歲以內(nèi)的寶寶一般囟門尚未閉合，所以只要用手輕輕地摸摸嬰兒的前囟門，如果感覺往里凹得比較深，就說明孩子缺水。

2、家長(zhǎng)洗凈手指，但不要用肥皂，然后把食指伸到寶寶的嘴里，如果感到寶寶的唾液干而黏稠，就說明寶寶缺水，此時(shí)應(yīng)及時(shí)給寶寶補(bǔ)充水分。

3、如果孩子經(jīng)常有夜間哭鬧、煩躁不安等情況，在排除其他原因時(shí)，應(yīng)該考慮到孩子是否缺水。

4、脫水患兒由于身體內(nèi)水。

寶寶脫水說明他體內(nèi)的水分不足。和成年人相比，寶寶更容易脫水。如果寶寶在嘔吐、腹瀉、發(fā)燒或出汗時(shí)流失了大量水分，而攝入的水分又不足以補(bǔ)充時(shí)，就會(huì)發(fā)生脫水現(xiàn)象。根據(jù)寶寶脫水的嚴(yán)重程度，可以分為容易緩解的輕度脫水、中度脫水和危及生命的嚴(yán)重脫水等。

如果你的寶寶出現(xiàn)以下任何跡象，就表明他脫水了，或者至少存在輕度脫水：

1、超過6小時(shí)沒有尿；

2、小便暗黃，氣味濃烈；

3、嗜睡倦怠;

4、嘴巴發(fā)干，嘴唇干裂；

5、哭時(shí)沒有眼淚。

寶寶脫水有可能很嚴(yán)重的跡象包括：

1、眼睛凹陷；

2、手腳冰涼，且看上去有斑點(diǎn)；

3、神志不清，眩暈或異常興奮；

4、過度地嗜睡或表現(xiàn)得不安。

如果你注意到寶寶有上述輕度脫水的跡象， 你必須趕快采取措施防止寶寶脫水進(jìn)一步加重。如果你認(rèn)為寶寶脫水很嚴(yán)重，則要馬上送去急診，這種情況可能需要輸液來治療。

如果你擔(dān)心寶寶脫水，但又覺得他脫水不嚴(yán)重，也最好帶他去醫(yī)院就診。醫(yī)生也許要給寶寶做檢查，以確保他沒有問題。如果醫(yī)生認(rèn)為寶寶脫水程度很輕，他會(huì)指導(dǎo)你給寶寶喝一種特殊的液體，叫口服補(bǔ)液鹽，以補(bǔ)充他流失掉的水分和鹽分（也就是電解質(zhì)）。

一般醫(yī)院都有適用于家庭治療的專門口服補(bǔ)液鹽（ORS），可用水沖兌或放入米湯等流質(zhì)食物中，幫助寶寶補(bǔ)充水分和鹽分。如果寶寶脫水嚴(yán)重，則應(yīng)當(dāng)根據(jù)脫水性質(zhì)有針對(duì)性地在醫(yī)院里接受治療。不要用運(yùn)動(dòng)飲料代替補(bǔ)液鹽溶液。雖然運(yùn)動(dòng)飲料中確實(shí)含有電解質(zhì)，但其中所含的糖分也高于補(bǔ)液鹽溶液。

治療寶寶脫水的同時(shí)，你還要繼續(xù)給寶寶喂奶。

預(yù)防寶寶脫水重要的一點(diǎn)是保證寶寶攝入充足的液體，尤其是在天氣熱或?qū)殞毶�病時(shí)。你應(yīng)該堅(jiān)持給寶寶喂母乳或配方奶，如果你的寶寶已經(jīng)4個(gè)月大了，你還可以給他喝一些水，開始吃輔食前，大概每天喝110毫升；如果開始吃輔食了，水量還要增加。

如果你給寶寶喝果汁，不要通過增加果汁量來補(bǔ)充水分，但可以把果汁稀釋到白水中。也就是說，如果寶寶每天喝大概85-110毫升果汁，那么你就可以把這些果汁加白水稀釋到170-220毫升。

不要給寶寶喝碳酸飲料，因?yàn)檫@些飲料對(duì)寶寶的牙齒不好。另外要記住，一旦寶寶開始出現(xiàn)脫水，他體內(nèi)的電解質(zhì)就會(huì)有缺失，這時(shí)應(yīng)該給他喝特殊的口服補(bǔ)液鹽溶液加以補(bǔ)充，從而改變寶寶脫水現(xiàn)象。

以下情況下容易造成寶寶脫水，所以當(dāng)這些情況發(fā)生時(shí)，你要特別注意預(yù)防寶寶脫水：

1、發(fā)燒。只要寶寶發(fā)燒了，就要給他喝大量的液體�？梢允悄獭⒛溉�、白開水，已經(jīng)加輔食的寶寶還可以喝稀釋的果汁，原則是少量多次。如果寶寶有吞咽困難，需要詢問醫(yī)生可能的原因，看醫(yī)生有沒有辦法來幫助寶寶緩解不適感。

2、過熱。在炎熱的天氣里做過多的活動(dòng)，或者只是待在一個(gè)通風(fēng)不好、悶熱的房間里，都會(huì)讓寶寶出汗，并造成水分流失。天氣熱時(shí)，給寶寶喝的流質(zhì)要比平時(shí)多，這能預(yù)防寶寶脫水，觀察寶寶補(bǔ)充水分是否充足的辦法就是看他的尿色是否清亮。

3、腹瀉。如果寶寶患有腸道疾病，特別是急性腸胃炎時(shí)，他體內(nèi)的水分就會(huì)在腹瀉和嘔吐中流失。這種情況下，不要給寶寶喝果汁，這樣可能會(huì)加重他的病情。除非醫(yī)生建議，也不要給寶寶服用非處方的抗腹瀉藥物。如果你認(rèn)為寶寶可能已經(jīng)開始脫水了，問問醫(yī)生是否需要給他喝口服補(bǔ)液鹽溶液。

4、嘔吐。病毒和腸道感染都會(huì)導(dǎo)致嘔吐。如果你的寶寶咽不下液體，就容易脫水。你可以嘗試少量多次地給他喂奶或喂水，開始時(shí)每5分鐘喂給他兩小勺。如果他1小時(shí)內(nèi)沒有嘔吐，就可以每隔15分鐘喂給他4小勺。如果寶寶脫水是由于嘔吐引起的，補(bǔ)液鹽溶液會(huì)起到很好的補(bǔ)充水分的作用。

5、拒絕喝水。嗓子痛或其他病痛，比如手足口病都會(huì)讓寶寶感到很疼，并因此停止喝水(或吃奶)。問問醫(yī)生能不能給寶寶吃對(duì)乙酰氨基酚（也叫撲熱息痛）或布洛芬，以緩解疼痛或不適，然后少量多次地給寶寶喂母乳、配方奶或水，從而預(yù)防寶寶脫水。