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假日DIY早餐:營養(yǎng)藕餅

2013-01-10 出處:其他 作者: 佚名

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  早餐吃什么最有營養(yǎng)?如果您平常都是對早餐草草了事,到了周末就要對自己好一點了,不妨自己親手做早餐,早餐食譜大全推薦:營養(yǎng)餅。

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早餐營養(yǎng)搭配:地瓜粥加燕麥餅

  藕餅的做法

  材料

  鮮藕、火腿、木耳、蔥、雞蛋、面粉、鹽、醬油、香油、胡椒粉、雞精

  做法

  1.鮮藕,木耳,火腿,蔥分別切碎。

  2.雞蛋打散倒入勻。

  3.倒入適量面粉。

  4.加入少許鹽,味極鮮醬油,香油,胡椒粉,雞精,攪拌均勻成稠糊。

  5.用大勺挖些許面糊入鍋,煎至兩面金黃即可。

  是不是很容易做呀,趕快試試吧。

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