孕期科學(xué)補(bǔ)血 過(guò)猶不及反惹禍

　　在醫(yī)學(xué)臨床上來(lái)說(shuō)，孕婦群中大概兩成以上的孕媽是貧血的，這個(gè)可以在懷孕的中后期（28周后）的血常規(guī)化驗(yàn)中得到確證。貧血早期的癥狀包括容易疲勞、指甲又薄又脆、發(fā)生過(guò)眩暈等，直到后期發(fā)展成為呼吸困難、心悸、胸痛等。

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　　一、孕媽貧血原因多

　　孕媽貧血，可以是一件很正常卻不容忽視的事。血液中紅細(xì)胞對(duì)人體非常重要，因?yàn)樗�包含的血紅蛋白能攜帶肺里的氧到全身各個(gè)器官。

　　從孕媽自身的吸收方面來(lái)說(shuō)，懷孕6周后，由于孕媽體內(nèi)的血流量增大，血漿的增加比體內(nèi)紅細(xì)胞增加的要多，血液逐漸呈稀釋狀態(tài)，血紅蛋白數(shù)量比正常人要低。所以，在一定范圍內(nèi)這是正常的。

　　另一方面，由于妊娠期胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，會(huì)對(duì)鐵的需要量增加，尤其在妊娠后期，胎兒較大或者雙胞胎的成長(zhǎng)需要提供充足的鐵，一旦遇上有些孕媽有胃病，對(duì)營(yíng)養(yǎng)吸收不好、懷孕之前月經(jīng)量較大，這些情況都很容易造成孕媽的嚴(yán)重貧血。